نتائج البحث عن: سبانخ

وصفات فيديو الطبخ

كرات لحم تونة سهلة

30 دقيقة سهل أمريكي
هل تبحث عن وجبة عشاء سريعة أو وجبة خفيفة مغذية لك ولعائلتك؟ جرب كرات لحم التونة المخبوزة هذه! هذه القضمات اللذيذة ...
اقرأ أكثر

تنشيط العصير الأخضر

5 م سهل جدا أمريكي
استمتع بمشروب الفاكهة والخضار المنعش على الإفطار أو أثناء التنقل. إنها طريقة سهلة لإضافة المزيد من الخضر المغذية إلى يومك.
اقرأ أكثر

خضروات مع أرز رقيق

25 م سهل / متوسط أمريكي
يستخدم طبق الأرز السهل هذا بعضًا من الخضروات المفضلة في حديقتنا من علبة المنتجات الخاصة بك. كما أن الخضروات ذات الحجم الصغير الممزوجة بالأرز الرقيق تجعل هذا ...
اقرأ أكثر

شوربة الحمص الايطالية مع الباستا

30 م متوسط إيطالي
اختر المعكرونة الصغيرة المفضلة لديك لإضافتها إلى هذا الحساء اللذيذ ذو النكهة الكاملة. الحمص (حبوب الحمص) مصدر كبير للبروتين يمكن إضافته إلى ...
اقرأ أكثر

مافن بيض الإفطار متعدد الاستخدامات ومغذي

35 م سهل أمريكي
تعتبر فطائر البيض المليئة بالبروتين رائعة لتناول الإفطار أو وجبة خفيفة أو أثناء التنقل. نحن نحب مدى تنوع هذه الوصفة من خلال إضافة الخضار التي لديك بالفعل ...
شاهد المزيد

Garbanzo كاري والفول والثوم والأرز البني الكزبرة

60 متوسط آسيا
هذا الطبق مستوحى من بعض التوابل اللذيذة الرائعة المستخدمة في الطبخ الهندي - مثل الكاري والكمون والكركم. الطماطم الكريمية ...
شاهد المزيد

شوربة خضار سريعة

60 م سهل أمريكي
حساء الخضار السهل واللذيذ هذا مغذي ولذيذ! العب بالمكونات واختر أي خضروات تفضلها. دع حدسك يوجهك ...
شاهد المزيد