الأكل الناتج عن التوتر وعلاقتنا بالطعام
يؤدي التوتر المزمن إلى قيام أجسامنا بإفراز هرمون يسمى الكورتيزول، مما يزيد من شهيتنا. عند تناول الطعام تحت الضغط، غالبًا ما يختار الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والدهون.
يؤدي التوتر المزمن إلى قيام أجسامنا بإفراز هرمون يسمى الكورتيزول، مما يزيد من شهيتنا. عند تناول الطعام تحت الضغط، غالبًا ما يختار الأشخاص الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والملح والدهون.
اتخذ إجراءات بشأن تغير المناخ في مطبخك اليوم. لن يوفر لك المال ويحافظ على مساحتك منظمة فحسب ، ولكن القليل من الجهد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في عالمنا.
Do you know anyone who is food insecure? You might be surprised, because the signs of food insecurity aren’t always obvious. What is food insecurity? Is it the same [...]
تعج مستودعاتنا بالنشاط في هذا الوقت من العام. أصوات شاحنات المقطورات وهي تذهب وتأتي، وهدير الرافعات الشوكية التي تنقل منصات الطعام، وأصوات [...]
بقلم برونو بيليت، نائب رئيس البرامج والخدمات لقد علمنا الارتفاع الكبير في الطلب الناجم عن الوباء عن مرونة توزيعنا [...]
لقد اتسمت الأسابيع الأخيرة من شهر يناير/كانون الثاني بإحساس بالاستعجال، حيث كان التزامنا بضمان الوصول إلى الغذاء الصحي يتطلب استجابة سريعة أثناء إغلاق الحكومة. وقد حظيت التغطية الإعلامية [...]
By Ellen Coppins, Senior Communications Manager Hunger is a complex topic, but a variety of reports and articles released in 2018 can help us better understand why so many in [...]
كما تعلمون بالفعل، فإن تعاوننا المبتكر مع ستاربكس ومؤسسة Feeding America في برنامج FoodShare يوفر وجبات صحية وجاهزة للأكل لسكاننا الأكثر ضعفًا. تم إطلاق البرنامج في يونيو، [...]
تخدم Second Harvest أكثر من ربع مليون شخص كل شهر. فكيف يمكننا التأكد من أن كل عميل يستمتع بتجربة إيجابية؟ تستقبل الوجوه المبهجة العملاء [...]
تدوينة خاصة بقلم: زيا ماكويليامز، مدير برامج التغذية للأطفال الفيدرالية موقع Big Lift في مقاطعة سان ماتيو برنامج الوجبات الصيفية، وهو مبادرة ممولة فيدراليًا تقدم وجبات مجانية [...]
اشترك في رسائل البريد الإلكتروني لدينا للحصول على التحديثات وأكثر من ذلك
أو سجل لتلقي تحديثات النصوص الخاصة بنا