سندويتش سلطة الحمص القلبية

سندويتش سلطة الحمص القلبية

• 1-1 / 2 كوب من الحمص المطبوخ أو 1 15 أونصة من الحمص المصفاة
• 1/4 كوب مايونيز
• 1/4 كوب بذور عباد الشمس
• 1/4 كوب بصل أحمر مفروم ناعم
• 1/4 كوب كرفس مفروم ناعم
• عبوة واحدة من الوجبات الخفيفة من الأعشاب البحرية العادية (حوالي 10 قطع) ، مفرومة ناعماً ، اختيارية
• 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون
• 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
• 1/2 ملعقة كبيرة شراب القيقب (اختياري)
• 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
• 1/2 ملعقة صغيرة شبت مجفف
• 1/4 ملعقة صغيرة ملح
• 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• خبز من اختيارك شرائح