بيض مقلي بالطماطم

8 يوليو 2024

بواسطة سامي لوي
Comforting Tomato Egg Stir Fry

وقت التحضير: 5 دقائق

وقت الطبخ: 5 دقائق

الوقت الكلي: 10 دقائق

مؤلف: بوني سي، متطوعة في مجال التغذية

مستوى المهارة: سهل

أطباق: آسيا

حصص: 2

مكونات

  • 3 بيضات
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح أو صلصة الصويا
  • 1/2 ملعقة صغيرة فلفل مطحون
  • 2 ملعقة كبيرة زيت طبخ
  • 4 حبات طماطم متوسطة الحجم، مقطعة إلى أسافين
  • 1/4 كوب ماء
  • 1 ملعقة صغيرة سكر

مقبلات

  • بصل أخضر مفروم
  • صلصة زيت الفلفل الحار المقلية

استمتع بهذا المزيج اللذيذ من الطماطم والبيض المخفوق في صلصة حلوة ولذيذة. هذا طبق تقليدي نشأ الكثير منا على تناوله في الثقافة الآسيوية، وهو ما يعيد إلى الأذهان ذكريات وجبة منزلية شهية. قدم الطبق فوق وعاء من الأرز المطهو على البخار لمزيد من الراحة.

طريقة عمل البيض المقلي بالطماطم اللذيذ

  • 1. في وعاء، اخفقي البيض والملح أو صلصة الصويا والفلفل معًا.
  • 2. سخني الزيت في قدر على نار متوسطة إلى عالية، أضيفي البيض واطهي مع التقليب الخفيف حتى ينضج ويصبح سائلاً قليلاً. أعيدي البيض إلى الوعاء واتركيه جانباً.
  • 3. أعدي وضع الزيت في المقلاة، ثم أضيفي الطماطم والماء والسكر، واطهي حتى تنضج الطماطم، لمدة 1-2 دقيقة تقريبًا.
  • 4. اسكبي البيض مرة أخرى في المقلاة وقلبي حتى يمتزج مع الطماطم. زيّني الطبق بالبصل الأخضر واستمتعي بطبق من الأرز!
  • ابق في حلقة

    اشترك في رسائل البريد الإلكتروني لدينا للحصول على التحديثات وأكثر من ذلك
    أو سجل لتلقي تحديثات النصوص الخاصة بنا