كيف نستجيب للأزمة ›

صحن الشوفان الحلو الصباح

وقت التحضير: 3 دقائق

وقت الطبخ: 7 دقائق

الوقت الكلي: 10 دقائق

مؤلف: العاملين

مستوى المهارة: سهل

أطباق: أمريكي

حصص: 1-2

مكونات

  • 1/2 كوب شوفان سريع الطهي
  • 1 كوب ماء
  • 1 كمثرى مقطعة مكعبات
  • 1 حبة موز مقطعة إلى شرائح
  • 1/8 ملعقة صغيرة جوزة الطيب
  • 1/2 ملعقة صغيرة قرفة

شوفان كريمي

  • أضف 2-4 ملاعق كبيرة حليب قليل الدسم قبل التقديم
  • استبدل الماء بالحليب قليل الدسم

ابدأ يومك مع دقيق الشوفان اللذيذ والمغذي والقشدي. هذه وصفة رائعة لاستخدام الموز الناضج الإضافي الذي لديك في المنزل.

كيفية عمل صحن الشوفان الحلو الصباح

  1. ضع الماء في إناء صغير واتركه ليغلي على الموقد.
  2. بمجرد غليان الماء ، أضيفي الشوفان ومكعبات الكمثرى إلى القدر وخففي الحرارة حتى يغلي الخليط.
  3. يُطهى بدون غطاء حتى تنضج الكمثرى والشوفان ، حوالي 7-10 دقائق. يقلب من حين لآخر.
  4. قلّب الموز. أضف جوزة الطيب والقرفة واضبط المذاق.