شوربة الفاصوليا البيضاء واللفت

جزر كالي طماطم دجاج مرق كانيليني شوربة فاصوليا بيضاء فاصوليا بيضاء

أرز بالكارى مالح و تونا

الأرز البني ، الأرز ، التونة ، الفاصوليا ، الفاصوليا الخضراء ، وعاء واحد ، الكاري

هاسيلباك البطاطا الحلوة مع صلصة الزبادي

الفاصوليا السوداء الكزبرة الذرة البطاطا الحلوة البطاطا المحمصة البطاطا الحلوة الزبادي

كيف يمكنك المساعدة في تحويل نفايات الطعام

اتخذ إجراءات بشأن تغير المناخ في مطبخك اليوم. لن يوفر لك المال ويحافظ على مساحتك منظمة فحسب ، ولكن القليل من الجهد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في عالمنا.

عشاء أرز سريع وسهل في الميكروويف

مرق دجاج ذرة أرز أرز أخضر فلفل أخضر بدون طهي أرز

خضروات مع أرز رقيق

أرز ، أرز بني ، جزر ، سبانخ ، فلفل أخضر ، بصل ، فلفل ، أرز ، خضروات

فلفل حلو محشي بالفاصوليا والأرز

الكرفس ، الطماطم ، الفاصوليا السوداء ، الأرز البني ، الفاصوليا ، الأرز ، الفلفل ، الفلفل المحشو

كاساديا البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء

تورتيلا الفاصوليا السوداء البطاطا الحلوة الأفوكادو الجبن الفاصوليا

سلطة الفاصوليا السريعة

الطماطم الفاصوليا السوداء الذرة الفاصوليا الخضراء الفلفل الحار

التغذية في العمل: وصفة سلطة الفاصوليا السوداء اللذيذة

كتبه: أليكس نافارو ، مدير التوعية الغذائية هنا في Second Harvest ، نفخر بتقديم مزيج متوازن من الأطعمة المغذية لتشجيع عملائنا على إنشاء [...]