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Vorbereitungszeit: 10 Minuten (Pommes) 10 Minuten (püriert) 2 Minuten (Mikrowelle)

Kochzeit: 20 Minuten (Pommes) 10 Minuten (püriert) 6 Minuten (Mikrowelle)

Gesamtzeit: 30 Minuten (Pommes) 20 Minuten (püriert) 8 Minuten (Mikrowelle)

Autor: Morgan Helfand, Freiwilliger

Spielstärke: Mittel

Küche: amerikanisch

Zutaten

Süßkartoffelpommes

  • 2 Süßkartoffeln
  • Mit Salz und Pfeffer bestreuen
  • 1 EL Olivenöl

pürierte Süßkartoffeln

  • 2 Süßkartoffeln
  • 1 EL Sauerrahm oder griechischer Joghurt
  • 1 EL Olivenöl
  • 1/2 EL Butter
  • Mit Salz und Pfeffer bestreuen

Mikrowelle Süßkartoffel

  • 1 Süßkartoffel
  • Butter und zusätzliches Gewürz

Dieses Video enthält drei verschiedene Einstellungen für Süßkartoffeln. Essen Sie sie als salzig gebackene Süßkartoffel-Pommes Frites, cremigen Süßkartoffelbrei oder eine Mikrowellen-Süßkartoffel für unterwegs. Beachten Sie, wie die meisten Wurzelgemüse (Rüben, Radieschen, Rüben und Karotten) und jede Kartoffel auf die gleiche Weise behandelt werden können.

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