ساندویچ مرغ و کاهو

24 اکتبر 2020

توسط کیتی وودفورد

زمان آماده سازی: 10 دقیقه

زمان پخت: 15 دقیقه

زمان کل: 25 دقیقه

نویسنده: ساجین پاتل، داوطلب

سطح مهارت: متوسط

غذا: آسیایی

عناصر

  • 1 سر کاهو
  • 1-2 پوند مرغ آسیاب شده یا ریز خرد شده (یا 2-3 بلوک توفو)
  • 2-3 هویج
  • 1 عدد پیاز
  • 1 فنجان بادام زمینی، خرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی
  • 2 قاشق غذاخوری سس سویا
  • 1 قاشق غذاخوری سرکه سفید
  • 1 قاشق غذاخوری عسل
  • 1-2 قاشق غذاخوری سس چیلی

اختیاری

  • 1 قاشق غذاخوری فلفل چیلی
  • 1/2 قاشق چایخوری پودر زنجبیل
  • 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون

این دستور العمل به ما نشان می دهد که چگونه با استفاده از مواد طبیعی در مدت زمان کوتاهی، روکش های خوشمزه کاهوی مرغ درست کنیم – توفو را می توان به عنوان جایگزین استفاده کرد. به عنوان پیش غذا یا به عنوان پیش غذا میل کنید.

در اسپانیا