کاسه لوبیا سیاه کینوا گشنیز

فوریه 19, 2021

توسط امانوئل لوسکا

زمان آماده سازی: 15

زمان پخت: 25

زمان کل: 40

نویسنده: الکساندر سانچز - کارآموز رژیم

سطح مهارت: آسان/متوسط

کلمه کلیدی: کاسه لوبیا سیاه کینوا

غذا: مکزیکی

این کاسه گیاهی کینوا سبک، کرکی و خوشمزه است و سرشار از فیبر، پروتئین و تن‌ها مواد مغذی است. گشنیز و لیموترش طعم و مزه ای به کنسرو لوبیا و ذرت می دهند. پنیر فرسکو یا پنیر فتا را روی آن خرد کنید یا مقداری چیپس تورتیلا در کناره آن اضافه کنید.