چیپس کلم ترد

فوریه 8, 2021

توسط استیسی هاخشتاین
Crispy Kale Chips

زمان آماده سازی: 5 دقیقه

زمان پخت: 15 دقیقه

زمان کل: 20 دقیقه

نویسنده: کارکنان

سطح مهارت: آسان

غذا: آمریکایی

خدمات: 2

عناصر

  • 4 فنجان کلم پیچ
  • نمک و فلفل سیاه به دلخواه
  • نم نم روغن زیتون

ایده های چاشنی

  • فلفل هندی
  • دارچین
  • زیره
  • پودر فلفل قرمز
  • پودر کاری
  • پودر سیر
  • سس تند
  • یک قطره عسل

چیپس کلم یک راه آسان و سرگرم کننده برای ترکیب سبزیجات بیشتر در طول روز است. آنها با کمی نمک سبک و ترد هستند و آنها را به یک میان وعده عالی تبدیل می کند. سعی کنید یکی از چاشنی های پیشنهادی ما را اضافه کنید یا با چاشنی خود خلاقیت به خرج دهید.

طرز تهیه چیپس کلم پیچ ترد

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید. روی یک ورقه پخت فویل یا کاغذ روغنی بگذارید.
  2. کلم پیچ را بشویید و کاملا خشک کنید. ساقه ها را بردارید و برگ ها را به قطعات کوچک تقسیم کنید.
  3. کلم پیچ را روی سینی فر بپاشید و با روغن زیتون، نمک و فلفل بریزید.
  4. به مدت 15 دقیقه بپزید تا ترد شوند و برگ ها را تا نیمه برگردانید.
  5. بلافاصله لذت ببرید! بهترین حالت وقتی تازه است