زمان آماده سازی: 15-20 دقیقه
زمان پخت: 0 دقیقه
زمان کل: 15-20 دقیقه
عناصر
سالاد میوه رنگین کمان
- 3 فنجان خربزه توپی یا خرد شده به انتخاب شما
- 1 تا 2 عدد کیوی پوست کنده و ورقه شده
- 2 فنجان توت به انتخاب شما، در صورت نیاز خرد شده
- 1 قاشق غذاخوری آبلیمو یا لیموترش
- 1 قاشق غذاخوری عسل یا به دلخواه
- کمی نمک، اختیاری
- 1 قاشق غذاخوری نعناع تازه خرد شده، اختیاری
چیزی که این سالاد میوه پر جنب و جوش را منحصر به فرد می کند، سس لیمو عسل و برگ های تازه نعناع است. این سالاد سبک و شیرین است و با هر میوه ای که در دست دارید می توانید آن را درست کنید. غذای جانبی عالی برای صبحانه و ناهار یا حتی به عنوان میان وعده.
طرز تهیه سالاد میوه رنگین کمان
جهت ها:
1. خربزه، کیوی و انواع توت ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و کنار بگذارید.
2. در یک کاسه کوچک، آبلیمو، عسل، نمک (در صورت استفاده) را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا سس درست شود.
3. سس را روی میوه بپاشید، نعنای خرد شده را اضافه کنید (در صورت استفاده)، و به آرامی بریزید تا میوه ها به طور یکنواخت پوشش داده شوند.
نکته:
• به راحتی می توانید انواع میوه های مورد علاقه خود را اضافه یا جایگزین کنید.