In observance of Juneteenth, on Wednesday, June 19, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. غذای نزدیک خود را پیدا کنید

غذای نزدیک خود را پیدا کنید

سالاد میوه رنگین کمان

7 نوامبر 2022

توسط سامی لو
Rainbow Fruit Salad

زمان آماده سازی: 15-20 دقیقه

زمان پخت: 0 دقیقه

زمان کل: 15-20 دقیقه

نویسنده: ایولین تای و مری دائو

سطح مهارت: بسیار آسان

کلمه کلیدی: دسر، برانچ

غذا: آمریکایی

خدمات: 5-6 وعده

عناصر

سالاد میوه رنگین کمان

  • 3 فنجان خربزه توپی یا خرد شده به انتخاب شما
  • 1 تا 2 عدد کیوی پوست کنده و ورقه شده
  • 2 فنجان توت به انتخاب شما، در صورت نیاز خرد شده
  • 1 قاشق غذاخوری آبلیمو یا لیموترش
  • 1 قاشق غذاخوری عسل یا به دلخواه
  • کمی نمک، اختیاری
  • 1 قاشق غذاخوری نعناع تازه خرد شده، اختیاری

چیزی که این سالاد میوه پر جنب و جوش را منحصر به فرد می کند، سس لیمو عسل و برگ های تازه نعناع است. این سالاد سبک و شیرین است و با هر میوه ای که در دست دارید می توانید آن را درست کنید. غذای جانبی عالی برای صبحانه و ناهار یا حتی به عنوان میان وعده.

طرز تهیه سالاد میوه رنگین کمان

جهت ها:
1. خربزه، کیوی و انواع توت ها را در یک کاسه بزرگ بریزید و کنار بگذارید.
2. در یک کاسه کوچک، آبلیمو، عسل، نمک (در صورت استفاده) را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید تا سس درست شود.
3. سس را روی میوه بپاشید، نعنای خرد شده را اضافه کنید (در صورت استفاده)، و به آرامی بریزید تا میوه ها به طور یکنواخت پوشش داده شوند.

نکته:
• به راحتی می توانید انواع میوه های مورد علاقه خود را اضافه یا جایگزین کنید.