برنج و لوبیا پر فلفل دلمه ای

Created: 24 اکتبر 2020
نویسنده: کارکنان
Rice and Beans Stuffed Bell Peppers

Save this recipe

Enter your email below and we'll send Rice and Beans Stuffed Bell Peppers to your inbox!

Recipe Saved

We've sent Rice and Beans Stuffed Bell Peppers to your inbox!

زمان آماده سازی: 15 دقیقه

زمان پخت: 55 دقیقه

خدمات: 4-6

سطح مهارت: متوسط

Rice and Beans Stuffed Bell Peppers

از این فلفل دلمه ای پر شده با برنج و لوبیا لذت ببرید - یک تنوع سرگرم کننده برای ایجاد تنوع در منوی شما! این دستور یک راه عالی برای استفاده از برنج قهوه ای یا لوبیا سیاه باقی مانده است. فلفل دلمه ای رنگارنگ را امتحان کنید و از آن به عنوان پیش غذا یا یک شام سبک لذت ببرید.

عناصر

اختیاری

Preparation Steps

  1. فر را با دمای 350 درجه فارنهایت گرم کنید.
  2. روغن را در یک تابه بزرگ گرم کنید. پیاز و کرفس را به مدت 5 دقیقه تفت دهید. سیر را اضافه کنید. 3 دقیقه بپزید.
  3. تمام چاشنی ها و قوطی گوجه فرنگی را اضافه کنید. 3-5 دقیقه بجوشانید.
  4. برنج و لوبیا را هم بزنید تا همه مواد با هم مخلوط شوند. ادویه زدن با نمک و فلفل.
  5. فلفل ها را پر کرده و در یک ظرف پخت با روغن کمی بریزید. به اندازه ای آب در یک ظرف فر بریزید تا کف آن را بپوشاند. با فویل بپوشانید و 40 دقیقه بپزید.
  6. پنیر را روی فلفل ها بپاشید و پخت را ادامه دهید تا پنیر آب شود، حدود 10 دقیقه.

بمانید در حلقه

برای به روز رسانی و موارد بیشتر در ایمیل های ما مشترک شوید
یا ثبت نام برای دریافت به روز رسانی های متنی ما