سوپ لوبیا سفید توسکانی و کلم پیچ

هویج کلم گوجه فرنگی آبگوشت مرغ لوبیا کانلینی لوبیا سفید سوپ لوبیا

برنج و لوبیا پر فلفل دلمه ای

گوجه کرفس لوبیا سیاه برنج قهوه ای لوبیا برنج فلفل دلمه ای فلفل دلمه ای شکم پر

Quesadilla لوبیا سیاه سیب زمینی شیرین

لوبیا سیاه لوبیا سیب زمینی شیرین لوبیا پنیر آووکادو

سالاد لوبیا سریع

گوجه فرنگی سیاه لوبیا ذرت سبز لوبیا چیلی

تغذیه در عمل: دستور تهیه سالاد لوبیا سیاه خوشمزه

نوشته شده توسط: الکس ناوارو، مدیر آموزش تغذیه در اینجا در Second Harvest، ما به خود می بالیم که ترکیبی متعادل از غذاهای مغذی ارائه می کنیم تا مشتریان خود را تشویق کنیم که [...]

انفریولاداهای گیاهی خوش طعم

تورتیلا کدو سبز گشنیز لوبیا پیاز انچیلاداهای گیاهی

کاسه لوبیا سیاه کینوا گشنیز

لوبیا سیاه ذرت گشنیز آووکادو پیاز کینوا کاسه لوبیا سیاه

برنج کاری و ماهی تن

برنج قهوه ای ماهی تن لوبیا گاربانزو لوبیا سبز کاری یک دیگ

کاری لوبیا گاربانزو و سیر و برنج قهوه ای گشنیز

گوجه فرنگی برنج قهوه ای اسفناج نخود پیاز شیر گاربانزو لوبیا سبزی استاک کاری

فلفل قرمز خانگی

Beans Beef Bell Pepper Garlic Onion Vegetable Stock