بومیان آمریکا خورش سه خواهر

سوپ خورش پیاز سیب زمینی لوبیا ذرت کدو حلوایی

کینوا با سه روش آسان تهیه شد

لوبیا سیاه پنیر لوبیا سوپر غذای شیرین شور

سوپ نخود ایتالیایی با پاستا

کلم پاستا گوجه فرنگی اسفناج نخود لوبیا لوبیا گاربانزو

سوپ مینسترون دلچسب

هویج کرفس پاستا گوجه فرنگی کدو سبز لوبیا پیاز سوپ سبزیجات

ماچاکا مکزیکی خوش طعم کان هوئوو

تخم مرغ گوجه فرنگی پیاز سیر فلفل استیک ماچاکا

برنج نخود مدیترانه ای با لیمو

نخود پلو برنج گیاهی یک دیس

ساندویچ سالاد نخود دلچسب

Celery Chickpeas Onion Garbanzo Beans Sandwich Vegetarian

Zesty Chickpea Salad

Bell Pepper Chickpeas Cucumber Garbanzo Beans Tomato couscous garbanzo beans vegan Vegetarian

نخود سیاه چشم هندی با سیب زمینی و کلم پیچ

Kale Beans Potato Hearty Legumes

گاربانزو پتی و سیب زمینی سرخ شده شیرین

Cilantro Chickpeas Potato Onion Garbanzo Patty