L'alimentation comme remède contre le cholestérol élevé
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L'alimentation comme médicament contre l'hypertension
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Vidéo : Rester actif pour réduire le stress
Dans cette vidéo, notre équipe d'éducation nutritionnelle vous donne des conseils pour intégrer l'exercice dans votre vie de manière pratique et durable. [...]
Vidéo : Manger en pleine conscience
Commencez à savourer votre nourriture en utilisant tous vos sens. Apprenez quelques outils pratiques de notre équipe d'éducation nutritionnelle pour commencer à manger en pleine conscience.
Vidéo : Jeunes aides de cuisine
Vous êtes-vous déjà demandé comment amener vos enfants dans la cuisine pour qu'ils prennent plaisir à cuisiner avec vous ? Notre équipe d'éducation nutritionnelle partage quelques idées et conseils utiles dans cette vidéo. [...]
Vidéo : Renforcer votre système immunitaire
Une alimentation équilibrée est essentielle pour soutenir votre système immunitaire. Dans cette vidéo, notre équipe d'éducation nutritionnelle vous montre comment choisir des aliments qui favorisent un système immunitaire sain. [...]
Plus de saveurs, moins de sel : une façon sans culpabilité de savourer des plats savoureux
Écrit par : Diana Garcia, Responsable de l'éducation nutritionnelle Récemment, dans une classe, on m'a demandé pourquoi Second Harvest ne distribue pas d'herbes fraîches. J'ai répondu que je pensais que les herbes ne sont pas [...]
La nutrition en action : recette savoureuse de salade de haricots noirs
Rédigé par : Alex Navarro, responsable de l'éducation nutritionnelle Chez Second Harvest, nous sommes fiers de proposer un mélange équilibré d'aliments nutritifs pour encourager nos clients à créer leur [...]
La nutrition en action : bonjour, le fenouil
Au cours du mois dernier, nous avons vu du fenouil lors de nombreuses de nos distributions de nourriture. La plupart de nos membres ne le connaissent pas, c'est pourquoi nos démonstrations de nourriture ont été très fructueuses [...]
La nutrition en action : des recettes saines de notre cœur au vôtre
Février est là et nous sommes prêts à célébrer la Saint-Valentin avec du chocolat, des roses et beaucoup d'amour. C'est aussi le mois du cœur américain ! Cette célébration nous rappelle que nous avons [...]