Alimenti che possono aiutare a ridurre il colesterolo
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Alimenti che possono aiutare a ridurre la pressione sanguigna
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Video: Staying Active to Reduce Stress
In questo video, il nostro team di educazione alimentare ti dà suggerimenti su come portare l'esercizio nella tua vita in modo pratico e sostenibile. [...]
Video: Nutrition Throughout the Day
Hai bisogno di idee su come mettere insieme pasti e spuntini nutrienti per affrontare la giornata? Il nostro team di educazione alimentare condivide alcuni ottimi suggerimenti in questo video. [...]
Video: Mangiare Consapevole
Inizia a goderti il cibo usando tutti i tuoi sensi. Impara alcuni strumenti pratici dal nostro team di educazione alimentare per iniziare a mangiare consapevolmente.
Video: Young Kitchen Helpers
Ti sei mai chiesto come portare i tuoi bambini in cucina per divertirsi a cucinare con te? Il nostro team di educazione alimentare condivide alcune ottime idee e consigli in questo video. [...]
Video: Boosting Your Immune System
Una nutrizione equilibrata è molto importante per sostenere il tuo sistema immunitario. In questo video, il nostro team di educazione alimentare mostra come scegliere gli alimenti che promuovono un sistema immunitario sano. [...]
Più sapore, meno sale: un modo senza sensi di colpa per gustare piatti gustosi
Scritto da: Diana Garcia, Responsabile dell'educazione alimentare Recentemente, in una classe, mi è stato chiesto perché Second Harvest non distribuisse erbe fresche. Ho risposto che pensavo che le erbe non fossero [...]
Nutrizione in azione: ricetta gustosa insalata di fagioli neri
Scritto da: Alex Navarro, Responsabile dell'educazione alimentare Qui a Second Harvest, siamo orgogliosi di fornire un mix equilibrato di alimenti nutrienti per incoraggiare i nostri clienti a [...]
Nutrizione in azione: Ehi, finocchio
Nell'ultimo mese, abbiamo visto il finocchio in molte delle nostre distribuzioni alimentari. La maggior parte dei nostri membri non ha familiarità con esso, quindi le nostre dimostrazioni sul cibo hanno avuto molto successo [...]