Il cibo come medicina per il colesterolo alto
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Il cibo come medicina per l'ipertensione
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Video: restare attivi per ridurre lo stress
In questo video, il nostro team di educazione alimentare ti dà consigli su come introdurre l'esercizio fisico nella tua vita in modo pratico e sostenibile. [...]
Video: Mangiare Consapevole
Inizia a goderti il cibo usando tutti i tuoi sensi. Impara alcuni strumenti pratici dal nostro team di educazione alimentare per iniziare a mangiare consapevolmente.
Video: Giovani aiutanti in cucina
Ti sei mai chiesto come portare i tuoi bambini in cucina per divertirsi a cucinare con te? Il nostro team di educazione alimentare condivide alcune fantastiche idee e consigli in questo video. [...]
Video: Rafforzare il sistema immunitario
Un'alimentazione ben bilanciata è molto importante per supportare il tuo sistema immunitario. In questo video, il nostro team di Nutrition Education ti mostra come scegliere cibi che promuovano un sistema immunitario sano. [...]
Più sapore, meno sale: un modo senza sensi di colpa per gustare piatti gustosi
Scritto da: Diana Garcia, Responsabile della formazione nutrizionale Di recente, in una classe, mi è stato chiesto perché Second Harvest non distribuisce erbe fresche. Ho risposto che pensavo che le erbe non [...]
Nutrizione in azione: gustosa insalata di fagioli neri
Scritto da: Alex Navarro, Responsabile della formazione nutrizionale Qui alla Second Harvest, siamo orgogliosi di offrire un mix equilibrato di alimenti nutrienti per incoraggiare i nostri clienti a creare il loro [...]
Nutrizione in azione: Ehi, Finocchio
Il mese scorso abbiamo visto il finocchio in molte delle nostre distribuzioni di cibo. La maggior parte dei nostri membri non lo conosce, quindi le nostre dimostrazioni di cibo hanno avuto molto successo [...]
Nutrizione in azione: ricette salutari dal nostro cuore al tuo
Febbraio è arrivato e siamo pronti a festeggiare San Valentino con cioccolato, rose e tanto amore. È anche il mese del cuore americano! Questa celebrazione ci ricorda che abbiamo [...]