In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. Vind eten bij jou in de buurt

Vind eten bij jou in de buurt

Romige Bloemkool Mac en Kaas

30 juli 2021

door Sammi Lowe

Voorbereidingstijd: 5 minuten

Kooktijd: 15 minuten

Totale tijd: 20 minuten

Vaardigheidsniveau: Gemakkelijk

Trefwoord: Low-Carb, Cheese, Cauliflower

Keuken: Amerikaans

Ingredienten

  • 1 bloemkool
  • 1 1/2 kopjes gekookte pasta (volkoren indien mogelijk)
  • 2 eetlepels bloem voor alle doeleinden
  • 3 kopjes melk
  • 1 1/2 - 2 kopjes geraspte cheddar kaas (u kunt ook andere soorten gebruiken)
  • 1 tl knoflookpoeder (optioneel)
  • 1 tl paprikapoeder (optioneel)

Deze mac and cheese van bloemkool is het perfecte comfortfood - rijk en romig bij elke hap! Het is een leuk en gemakkelijk te maken gerecht dat favoriet is bij kinderen, en ze krijgen ook de voedzame voordelen van groenten en volle granen. Maak dit bij je volgende potluck en je zult gasten hebben die meer willen!

Esta receta le da un giro a la traditionele receta Americana de "Mac and Cheese" que tanto disfrutan los niños. Es rica, cremosa, rica en nutritiva. La pasta integral le añade fibra y el coliflor aporta mas nutrientes sin cambiar el delicioso sabor tradicional. Prueba is een receta y compártela con familia e invitados en cualquier ocasión.

En Español