Voorbereidingstijd: 5 minuten (parfait) 5 minuten (smoothie) 65 minuten (smoothie ijslolly)
Kooktijd: 0 minuten (parfait) 0 minuten (smoothie) 0 minuten (smoothie ijslolly)
Totale tijd: 5 minuten (parfait) 5 minuten (smoothie) 65 minuten (smoothie ijslolly)
Ingredienten
Griekse Yoghurt Parfait
- 2 kopjes Griekse yoghurt
- 1 eetlepel honing of ahornsiroop
- Vers fruit van welke aard dan ook
- 1 handvol granola, noten, zaden of andere gedroogde granen
Griekse yoghurt-smoothie en smoothie-ijslolly
- 1/2 kopje Griekse yoghurt
- 2/3 kopje melk, water of sap
- 2 kopjes vers of bevroren fruit
- 1 handvol ijs
Deze video bevat drie eenvoudige manieren om van gewone Griekse yoghurt te genieten! Recepten zijn onder meer een Franse yoghurtparfait, een lichte fruitsmoothie en een bevroren smoothie-ijslolly. Griekse yoghurt is ook een geweldig gezonder alternatief voor zure room.