You searched for black beans | Second Harvest of Silicon Valley

Заправки для салатов: сливочно-йогуртовая заправка с травами и острая медово-горчичная заправка

5м за перевязку Легко Американец

Приготовление домашней заправки для салата — суперполезный навык для любого домашнего повара. Используйте эти легкие и пикантные заправки, чтобы дополнить любые зеленые…

Arroz con Leche (лимонно-рисовый пудинг)

45 мин - 60 мин Легко Латиноамериканская

Arroz con Leche, или мексиканский рисовый пудинг, навсегда напомнит мне о моей семье. Это согревающий, простой и легкий десерт из риса, смешанного…

Сливочный овсяный завтрак на ночь

охладите в течение 4-5 часов или на ночь Очень просто Американец

Овсянка на ночь — идеальный вариант завтрака без готовки! Бесконечные сочетания вкусов и начинок делают этот рецепт захватывающим. Потому что вы делаете его ночью…

Свекольники по-домашнему

30 минут Легко Американец

Мы все можем согласиться, что блины — это любимый завтрак как для детей, так и для взрослых. Мы любим этот рецепт, потому что в нем используется так много…

Рис с цветной капустой с латинскими пряностями

30 минут Легкий / Средний Латиноамериканская

Ищете способы добавить в свой рацион больше богатых клетчаткой овощей? Этот простой рецепт превратит ваши соцветия цветной капусты во вкусный пушистый рис. Упаковано…

Парфе на завтрак с фруктами и йогуртом

5м Очень просто Американец

Парфе на завтрак — отличный способ начать день, поскольку они обеспечивают необходимое количество белка, клетчатки и фруктов для утренней энергии. Полноценное…

Варенье из ягодного урожая

30м Очень просто Американец

Приготовление домашнего джема позволит вам почувствовать себя шеф-поваром прямо на собственной кухне. Этот сладкий джем отлично сочетается с тостами, йогуртом, овсянкой или…

Несладкая мексиканская мачака кон Уэво

2 часа Средняя Мексиканский

Мачака — традиционное мексиканское блюдо, которое, как говорят, возникло в северной части страны. Теперь в каждом регионе есть свой…

Чаша для сбора урожая азиатского тофу

45 минут Легко Азиатский

Это блюдо в миске станет вкусным легким обедом или ужином. Тофу подрумянивается и становится слегка хрустящим, затем его смешивают с идеально приправленными овощами…

Весенние вегетарианские спагетти с пармезаном

30 минут Легко Американец

Дети любят эту версию спагетти из-за ярких цветов и знакомых вкусов. Это отличный способ использовать любые дополнительные сезонные овощи…

Лемонграсс Цыпленок с Макрут Лаймом

25 минут Легкий / Средний Азиатский

Этот восхитительный вьетнамский рецепт готовится путем обжаривания кусочков куриной грудки в свежем лемонграссе, листьях лайма макрут, чесноке и луке. В итоге вы получаете сочные…

Пикантный рис с карри и тунцом

65 минут Легкий / Средний Индийский

Мы любим блюда, приготовленные в одной кастрюле! Это пикантное блюдо из риса имеет специи и ароматы, вдохновленные индийской кухней, и придает рису красивый яркий цвет.…

Слегка поджаренные тако с тунцом

40 минут Средняя Мексиканский

Кто бы мог подумать, что консервированный тунец может быть такой универсальной едой. Эти котлеты из тунца идеально приправлены свежей петрушкой, лимонным соком, горчицей и зеленым луком,…

Slaw в азиатском стиле с заправкой из имбиря кунжута

30 минут Легко Азиатский

Этот свежий, красочный салат легко смешать, и он станет отличным гарниром. Он полон текстур и вкусов от хрустящего…

Легкие фрикадельки из тунца

30 минут Легко Американец

Ищете быстрый ужин или питательную закуску для себя и своей семьи? Попробуйте эти запеченные фрикадельки из тунца! Эти вкусные закуски…

Жареный рис по-индонезийски

35 минут Средняя Азиатский

Это одно из лучших блюд из риса, которые вы когда-либо готовили! Этот ароматный жареный рис, приготовленный на основе индонезийского блюда под названием «Наси Горенг», использует овощи…

Микроволновая печь Шакшука

10 минут Легко Африканский

Шакшука — сытное и вкусное североафриканское блюдо. Оно состоит из яиц, покрытых восхитительно приправленной луково-томатной основой. Нам нравится, как легко это…

Средиземноморский рис из нута с лимоном

30 минут Легко Ближневосточный

Средиземноморский нутовый рис с лимоном — яркое и сытное блюдо. Фасоль и рис — классическое сочетание во многих культурах — они…

Сливочная кукуруза карбонара

15 минут Легкий / Средний Европейский

Creamy Corn Carbonara — это блюдо из пасты, которое можно приготовить менее чем за 30 минут. Это отличный способ использовать смесь свежих продуктов…

Теплые тушеные яблоки и капуста

45 минут Легко Американец

Наш рецепт теплых тушеных яблок с капустой состоит всего из нескольких ингредиентов, но он улучшит любое блюдо своим вкусом и ароматом. Попробуйте…

Перуанская Causa Rellena

60 минут Средняя Латиноамериканская

Перуанская кауса реллена — это ароматная смесь картофельного салата, перца чили и тунца. Идеально подходит для пикника или обеда в складчину, а также…

Быстрый и легкий ужин из риса, приготовленного в микроволновой печи

30 минут Легко Американец

Мало времени? Приготовьте этот питательный рисовый ужин в микроволновке — плита не нужна! Свежие, замороженные или консервированные овощи подойдут к этому…

Овсяные оладьи с творогом

15 минут Легко Американец

Нет ничего лучше, чем проснуться и увидеть стопку теплых, пышных блинов! Подавайте эти протеиновые творожные блины с любимыми фруктами, йогуртом или даже…

Пикантный салат из нута

30м Легко Европейский

Этот средиземноморский салат полон вкуса и свежайших ингредиентов – болгарского перца, помидоров, огурцов и красного лука. Нам нравится, как легко вы…

Яблочное масло для плиты

60м Легко Американец

Это яблочное масло наполнит ваш дом осенними ароматами свежих теплых яблок, корицы и имбиря. Намажьте его на тост или положите на овсянку…

Цитрусовый сладкий с апельсинами и брюссельской капустой

25м Легко Американец

Наш цитрусовый салат — это красочный салат с сырой брюссельской капустой и апельсинами. Это идеальное сочетание цвета, хруста, остроты и сладости. Мягкий…

Освежающее фруктовое фруктовое мороженое

4-8 часов Очень просто Американец

Ваши теплые дни стали немного ярче и слаще с этим освежающим, простым в приготовлении десертом из эскимо. Нам нравится, как консервированные и свежие фрукты в сочетании делают…

Сливочные макароны с цветной капустой и сыром

20м Легко Американец

Эти макароны с сыром и цветной капустой — идеальная еда для комфорта — сытная и кремовая в каждом кусочке! Это веселое и простое в приготовлении блюдо, которое…

Смотреть больше

Свежие вьетнамские спринг-роллы

45м Средняя Азиатский

Эти свежие спринг-роллы во вьетнамском стиле наполнены красочными овощами, свежей зеленью, креветками и лапшой, слегка приправленной кунжутным маслом. Они…

Смотреть больше

Хрустящая Золотая Лумпия

75 м Средняя Азиатский

Этот рецепт люмпии — любимый семейный рецепт одного из наших сотрудников Second Harvest, и вскоре он станет любимым и в вашей семье. Итак…

Жареный рис, ароматный индонезийский стиль

35м Средняя Азиатский

В основе этого жареного риса, приготовленного по мотивам индонезийского блюда «Наси горенг», лежит огромное количество овощей, что придает ему невероятный вкус и подается тонким слоем…

Смотреть больше

Рецепт завтрака с овсяными хлопьями в индийском стиле

25м Легко Азиатский

Овсянка на завтрак немного надоела? Пришло время сменить овсянку со сладкой на соленую. Всего несколько простых ингредиентов и…

Смотреть больше

Индийский черноглазый горох с картофелем и капустой

30м Легкий / Средний Индийский

Этот индийский рецепт черноглазого гороха теплый, согревающий и полный вкуса, поэтому он идеально подходит для семейного обеда. Бобы…

Смотреть больше

Несладкие вегетарианские энфрихоладас

30м Легкий / Средний Латиноамериканская

Эти вегетарианские энчиладас обмакиваются и покрываются пикантным соусом из черной фасоли, начиняются сладкой кукурузой и цуккини, а сверху посыпаются маринованным красным луком…

Смотреть больше

Чаванмуши (несладкий яичный заварной крем на пару)

35м Средняя Азиатский

Чаванмуши — классическая японская закуска, подаваемая в чашке. Этот пикантный, шелковистый заварной крем из паровых яиц может показаться сложным, но это простое, но универсальное блюдо…

Киноа готовится тремя простыми способами

Варьируется Легко Американец

В этом видео вы найдете три простых способа приготовить киноа и два способа ее употребления! Киноа — это суперпродукт, который имеет пищевую ценность в три раза…

Смотреть больше

Садовые овощи с рассыпчатым рисом

25м Легкий / Средний Американец

Это легкое блюдо из риса использует некоторые из наших любимых овощей из вашего ящика с продуктами. Овощи небольшого размера, смешанные с рассыпчатым рисом, также делают это…

Свежий и простой салат из яблок и апельсинов с фенхелем

10м Легко Американец

Фенхель и свежие фрукты — идеальная пара в этом простом и быстром салате. Цитрусовые и сладкое яблоко действительно оживляют фенхель…

Универсальный и питательный яичный маффин на завтрак

35м Легко Американец

Эти яичные кексы, богатые протеином, отлично подходят для завтрака, перекуса или еды на ходу. Нам нравится, насколько универсален этот рецепт, добавляя те овощи, которые у вас уже есть…

Смотреть больше

Тунисский соус из баклажанов

20 Легко Африканский

В этом видео мы поделимся советами по консервированию баклажанов и расскажем об их пользе для здоровья, а также покажем, как приготовить красочный многослойный соус, который…

Смотреть больше

Шакшука, сытное и вкусное блюдо из Туниса

35 Средняя Ближневосточный

Шакшука — сытное и вкусное североафриканское блюдо из Туниса. Оно состоит из яиц, покрытых восхитительно приправленной луково-томатной основой. Нам нравится, как…

Смотреть больше

Чаша из черной фасоли с кинзой и киноа

40 Легкий / Средний Мексиканский

Эта вегетарианская миска с киноа легкая, пушистая и вкусная, богата клетчаткой, белком и массой питательных веществ. Кинза и лайм добавляют взрыв вкуса…

Смотреть больше

Карри из фасоли гарбанзо и коричневый рис с чесноком и кинзой

60 Средняя Азиатский

Это блюдо вдохновлено некоторыми замечательными пикантными специями, используемыми в индийской кухне, такими как карри, тмин и куркума. Кремовый томат…

Смотреть больше

Гарбанзо Патти и картофель фри из сладкого картофеля

45м Средняя Американец

Не знаете, что делать с консервированным нутом? Попробуйте нашу вегетарианскую версию бургеров и картофеля фри. Вы удивитесь, насколько они просты в приготовлении…

Смотреть больше

Сытный суп Минестроне

40м Средняя Европейский

Идеальный сытный суп, чтобы согреться в холодные дни. Он использует так много основных продуктов из продовольственного банка: от овощей, консервированной фасоли до макарон. Вы…

Смотреть больше

Овощной рис с лапшой для жарки

35м Средняя Азиатский

Это простое блюдо в азиатском стиле удовлетворит всю семью. Соус идеально дополняет овощи, сладко и остро. Вы также можете…

Смотреть больше

Полезный рецепт пирожных с грецкими орехами и темным шоколадом

50 м Легкий / Средний Американец

Кто не любит брауни? Узнайте, как легко приготовить собственную питательную домашнюю версию этого любимого десерта, используя спелые бананы, цельную пшеницу…

Смотреть больше

Жареный сладкий картофель

40 Легко Американец

Хрустящие снаружи и мягкие и сладкие внутри. Ешьте их как гарнир или добавляйте в любимую миску с рисом, тако,…

Яблочно-овсяный смузи на завтрак

10м Легко Американец

Этот смузи, приготовленный из простых ингредиентов, таких как овсяные хлопья, яблоки, арахисовое масло и корица, подарит вам уют благодаря своему вкусу и кремовой текстуре.…

Советы по приготовлению весенних блюд: простые рецепты сезонных овощей

Различный Легко Американец

Весна приносит разнообразие свежих и питательных овощей. Наслаждайтесь сезоном, включив эти весенние фавориты в свои блюда. Вот несколько простых рецептов приготовления…

Советы по приготовлению осенних блюд: простые рецепты сезонных овощей

Различный Легко Американец

Осень приносит изобилие вкусных и питательных овощей. Наслаждайтесь сезоном, включив эти осенние фавориты в свои блюда. Вот несколько простых рецептов приготовления…

Жареный в духовке сладкий перец и баклажаны

45м Легкий / Средний Американец

Баклажан — очень универсальный овощ! Этот рецепт запеченного в духовке блюда сочетает его с болгарским перцем для вкусного гарнира. Используйте свою интуицию, чтобы создать…

Смотреть больше

Жареная брюссельская капуста

30м Легкий / Средний Американец

Брюссельская капуста богата клетчаткой, витамином С, витамином К и другими важными питательными веществами, которые способствуют оптимальному функционированию организма, если дополнять ее комплексным…

Смотреть больше

Хрустящие чипсы из капусты

20м Легко Американец

Чипсы из капусты — это простой и веселый способ употреблять больше зелени в течение дня. Они легкие и хрустящие, с ноткой соли, что делает…

Яркий смузи из свеклы

10м Легко Американец

Легко заметить, что цвет свеклы делает ее лучшим выбором для полезных для сердца овощей. В сочетании с яблоками и клубникой для сладости,…

Азиатский салат из репы, яблока и моркови

75 м Легкий / Средний Азиатский

Кто бы мог подумать, что репа может быть настолько универсальной? Яблоки, морковь и репа заправлены сладкой и терпкой заправкой, которая придает больше вкуса, чем дольше...

Яблочное пюре из свеклы и моркови

45м Легко Американец

Приготовить собственное вкусное домашнее яблочное пюре так просто! Вся семья будет в восторге. Можно есть его отдельно или намазывать на блины…

Творог Альфредо

40м Легкий / Средний Европейский

В этом видео представлены распространенные ингредиенты Second Harvest of Silicon Valley. Иногда у нас заканчиваются идеи, как готовить с этими ингредиентами…

Смотреть больше

Быстрый овощной суп

60м Легко Американец

Этот простой и вкусный овощной суп питателен и вкусен! Играйте с ингредиентами и выбирайте любые овощи по своему вкусу. Позвольте своей интуиции вести…

Смотреть больше

Коричневый рис с овощами

60м Легко Американец

Коричневый рис — это распространенная еда Second Harvest of Silicon Valley. Вдохновляйтесь этим рецептом и наслаждайтесь временем, проведенным на кухне…

Смотреть больше

Цзянь Бин вдохновил китайскую уличную еду

7м Средняя Азиатский

Этот рецепт использует основные ингредиенты для создания типичного блюда, которое обычно можно найти на улицах Пекина. Используйте лепешки, предоставленные на наших распределительных пунктах…

Смотреть больше

Чаша для сладкого картофеля

60м Легкий / Средний Мексиканский

Эту восхитительную и удобную миску легко приготовить, и в ней правильное сочетание ингредиентов, чтобы вы чувствовали себя удовлетворенными и хорошо питались.

Смотреть больше

Спагетти из кабачков готовят двумя способами

40м (запеченные) 15м (микроволновые) Легкий / Средний Американец

Это видео демонстрирует спагетти-сквош как здоровую альтернативу пасте в качестве основного блюда или гарнира. Два разных способа приготовления позволяют вам…

Смотреть больше

Греческий йогурт приготовлен тремя способами

5м (парфе) 5м (смузи) 65м (смузи эскимо) Легко Американец

В этом видео представлены три простых способа насладиться простым греческим йогуртом! Рецепты включают парфе из французского йогурта, легкий фруктовый смузи и замороженный смузи-мороженое. Греческий…

Смотреть больше

Тофу с перемешиванием фри

30м Легкий / Средний Азиатский

Преобразите свой тофу с этим ароматным соусом для жарки, используя всего три простых ингредиента. Чеснок и имбирь в этом блюде в азиатском стиле делают овощи…

Освежающий салат из арбуза и кукурузы

30м Легко Американец

Любимое блюдо для пикника, этот салат из арбуза и кукурузы прост, но освежает в теплый день. Нотка свежей мяты, красного лука и лимона…

Деликатная тыква с корочкой из пармезана

35м Легко Американец

У тебя есть любимый зимний сквош? Узнайте, как приготовить деликатесную тыкву по этому легкому и удобному рецепту. Пилинг не требуется!

Чаша для хрустящей груши и йогурта

5м Очень просто Американец

Пора менять привычный завтрак? Вам понравится, как легко приготовить этот йогуртовый боул. Вы также можете приготовить его заранее…

Осенний фруктовый десерт

5м Очень просто Американец

Попробуйте питательный и заряжающий энергией десерт этой осенью. Проявите креативность с основными продуктами в вашей кладовой, например, смешайте арахисовое масло и йогурт. Добавьте яблоки, покрытые корицей…

Спагетти Сквош Пад Тай

70м Средний / Жесткий Азиатский

Вот вам вариант тайской любимой еды. В этом блюде мы заменили лапшу на спагетти-сквош, но не пожалели ни…

Обжаренная брюссельская капуста

20м Легко Американец

Станьте поклонником брюссельской капусты с этим пикантным рецептом. Всего за несколько шагов у вас будет отличный гарнир, который можно сочетать с…

Салат из свеклы со сладкой начинкой

65м Легко Американец

Этот салат из свеклы полон питательных веществ и вкуса, используя простые ингредиенты, которые у всех нас, скорее всего, есть на кухне. Наслаждайтесь как…

Смотреть больше

Жареные цукини в овсяной панировке

40м Средняя Американец

Наслаждайтесь этим вкусным рецептом и подавайте как гарнир или закуску. Ингредиенты, используемые для приготовления этого рецепта, обычно встречаются в…

Смотреть больше

Три способа приготовления капусты

3м (смузи) 20м (чипсы) 5м (салат) Легкий / Средний Американец

В этом видео представлены три быстрых и вкусных способа насладиться кейлом в будни, одним из самых питательных продуктов. Кейл можно смешать в блендере со свежим…

Смотреть больше

Роллы из куриного салата

25м Средняя Азиатский

В этом рецепте мы покажем, как приготовить вкусные рулеты из курицы и салата (в качестве замены можно использовать тофу), используя натуральные ингредиенты…

Смотреть больше

Смузи Energy Boost

10м Очень просто Американец

Попробуйте этот восхитительный смузи, чтобы добавить больше питательных веществ в свой день в увлекательной игровой форме. Подавайте холодным и наслаждайтесь освежающим угощением в любое время.

Зимняя запеканка со специями

60м Средняя Американец

Масляные яблоки с корицей и мускатным орехом согреют ваш дом запахом праздников. Вы можете использовать орехи, желуди, кабочу или тыкву…

Сливочный салат с авокадо и тунцом

15м Легко Американец

Нет майонеза, нет проблем! Попробуйте наш вариант классического салата из тунца, заменив майонез авокадо и добавив яблоки для дополнительной хрустящей корочки.

Тако из сладкого картофеля и капусты

35м Легкий / Средний Мексиканский

Ночь тако со сладким и соленым оттенком. Эти вегетарианские тако наполнены сладким картофелем и капустой, а сверху покрыты сливочным, пикантным йогуртом…

Летний салат из кабачков

8м Легко Американец

Хотите освежиться в этот жаркий летний день? Смешайте летний кабачок, яблоко и консервированную кукурузу, чтобы получить быстрый, питательный и красочный перекус.

Болгарский перец, фаршированный рисом и фасолью

70м Средняя Мексиканский

Наслаждайтесь этими фаршированными рисом и фасолью перцами — забавная вариация, которая разнообразит ваше меню! Этот рецепт — отличный способ…

Французский луковый суп

15м Легкий / Средний Европейский

Простой способ использовать ваш лишний лук — просто добавить его в любую бульонную основу. Сначала обжарьте лук и просто…

Хрустящая жареная цветная капуста

40м Легко Американец

Этот простой рецепт использует несколько ингредиентов, чтобы раскрыть все лучшее из текстуры и вкуса цветной капусты. Попробуйте один из наших предложенных стилей, итальянский…

Цветная капуста Карри

35м Легкий / Средний Азиатский

Этот сытный и питательный рецепт сочетает в себе цветную капусту, сливочное кокосовое молоко и ароматные травы, чтобы вы могли насладиться вкусным блюдом. Наслаждайтесь им в качестве основного…

Картофельный хэш на завтрак

45м Легкий / Средний Мексиканский

Этот вегетарианский хаш начинен картофелем, перцем и луком, а сверху подается идеально приготовленное жареное яйцо. Создает сытный и удовлетворяющий комфорт…

Три способа приготовления сладкого картофеля

30м (картофель) 20м (пюре) 8м (микроволновая печь) Средняя Американец

В этом видео представлены три разных варианта сладкого картофеля. Ешьте его как соленый запеченный картофель фри, сливочное картофельное пюре или на ходу…

Смотреть больше

Макаронные изделия из цуккини из цельнозерновой муки

20м Легкий / Средний Европейский

Эти спагетти из цельной пшеницы с цуккини полезны, быстры и идеально подходят для насыщенного вечера. Свежий обжаренный чеснок и сыр пармезан добавляют тонны…

Тосканский суп из белой фасоли и капусты

30м Средняя Европейский

Ароматный и сытный суп в тосканском стиле, который невероятно легко приготовить. Наслаждайтесь им на ужин холодной осенней или зимней ночью.

Кесадилья с черной фасолью из сладкого картофеля

30м Легкий / Средний Мексиканский

Сочетание сытного батата и черной фасоли на сырной лепешке заставит вас захотеть добавки. Добавьте сверху авокадо или сальсу, и вы…

Летние фрукты

5м Очень просто Американец

Наслаждайтесь этой восхитительной фруктовой чашей с йогуртом, персиками и специями. Вы можете проявить креативность и добавить любые сезонные фрукты, которые у вас есть под рукой. Это…

Бодрящий зеленый смузи

5м Очень просто Американец

Наслаждайтесь этим освежающим фруктово-овощным смузи на завтрак или в дороге. Это простой способ добавить в свой день больше питательной зелени.

Жареный коричневый рис

40м Средняя Азиатский

Вдохновитесь воссозданием ваших блюд из риса с этим цельным зерном с ореховым вкусом. Сочетание вкусов в этом блюде из коричневого риса наполнит ваш…

Куриный салат для пикника

15м Легко Американец

Легкое и полноценное блюдо, которое можно приготовить менее чем за 15 минут. Наслаждайтесь им дома, в парке или на…

Быстрый салат из фасоли

10м Легко Американец

Смешивание свежих ингредиентов с консервированной кукурузой и фасолью придает этому рецепту массу вкуса и цвета. Вам понравится, насколько это простое и ароматное блюдо.…

Результат по запросу: черная фасоль

Chicken Pozole Verde

Chayote Squash Stir Fry

30-Minute Chickpea Noodle Soup

Cream of Zucchini and Onion Mexican Soup

Garlicky Bok Choy

Салат из хрустящих яблок и шпината с орехами пекан

Севиче из креветок из Наярита

Паста с баклажанами и томатным соусом

Чаша овсянки сладкого утра

Питательный ближневосточный суп из чечевицы

Хрустящий куриный салат

Чипотле Куриные Тинга Тостадас

Мексиканский салат из кактусов (Nopales Con Pico De Gallo)

Сливочный коричный атоле

Тамалес де Элоте (Тамалес из сладкой кукурузы)

Суп из капусты, фенхеля и белой фасоли

Освежающий лимонад в ямайском стиле

Легко жареные на сковороде цуккини

Лосось всмятку

Арроз Рохо Традиционал (Традиционный красный рис)

Охлажденный белый огуречный гаспачо

Успокаивающий томатный стир-фрай с яйцом

Замороженный фруктовый йогурт Bark

Быстрый клубничный пудинг с тофу

Spiced-Up Snack Sticks

Спагетти из кабачков, пригодные для приготовления в микроволновке

Летнее соте из кабачков

Сладкий и пикантный тост

Антипасто Калабрезе Д'Зайда

Пикантная лапша долголетия

Легкий банановый хлеб в одной миске

Позоле Рохо с курицей

Сладкая карамелизированная желудевая тыква

Сладкий картофель Хассельбак с йогуртовым соусом

Сытный салат из чечевицы с лаймовым винегретом

Пикантные блинчики в стиле Цзянь Бинга

Куриный бульон по-колумбийски

Соус Маринара без приготовления

Теплый яблочно-апельсиновый чай

Домашний перец чили кон карне

Кончас (мексиканский сладкий хлеб)

Ароматный чесночный жареный баклажан

Вегетарианский фахитас с тофу

Снежная кожа Ube Mooncakes

Хрустящие латкесы (картофельные оладьи)

Торт из сладкого картофеля

Индейское рагу из трех сестер

Легкий картофельный пирог

Радужный фруктовый салат

Сливочно-тыквенный соус

Простые овсяные хлопья на ночь со специями из тыквы

Сальса криолла (перуанская приправа из красного лука)

Сырная тыквенная паста в одной кастрюле

Шоколадные шарики из тыквы без выпечки

Теплый тыквенный баттернат и яблочное соте

Сытный бутерброд с салатом из нута

Мускатно-сквошный суп

Заправки для салатов: сливочно-йогуртовая заправка с травами и острая медово-горчичная заправка

Arroz con Leche (лимонно-рисовый пудинг)

Сливочный овсяный завтрак на ночь

Свекольники по-домашнему

Рис с цветной капустой с латинскими пряностями

Парфе на завтрак с фруктами и йогуртом

Варенье из ягодного урожая

Несладкая мексиканская мачака кон Уэво

Чаша для сбора урожая азиатского тофу

Весенние вегетарианские спагетти с пармезаном

Лемонграсс Цыпленок с Макрут Лаймом

Пикантный рис с карри и тунцом

Слегка поджаренные тако с тунцом

Slaw в азиатском стиле с заправкой из имбиря кунжута

Легкие фрикадельки из тунца

Жареный рис по-индонезийски

Микроволновая печь Шакшука

Средиземноморский рис из нута с лимоном

Сливочная кукуруза карбонара

Теплые тушеные яблоки и капуста

Перуанская Causa Rellena

Быстрый и легкий ужин из риса, приготовленного в микроволновой печи