Видео: Как улучшить отношения с едой
Пищевой опыт может оказывать значительное влияние на людей, и Second Harvest стремится создать устойчивое сообщество, которое может с радостью готовить и есть. [...]
Осознанное питание и наши отношения с едой
Download flyer Mindful eating means being fully attentive with our food – inviting us to be present while cooking, serving, or eating. It allows us to truly savor our [...]
Видео: Осознанное питание
Начните наслаждаться едой, используя все свои чувства. Изучите некоторые практические инструменты от нашей группы по обучению правильному питанию, чтобы начать осознанно питаться.