Как мы реагируем на кризис ›

Яблочно-овсяный смузи на завтрак

Время подготовки: 10

Время приготовления: 0

Общее время: 10

Автор: Штат сотрудников

Уровень мастерства: Легко

Ключевое слово: Смузи

Кухня: Американец

Количество порций: 1

Ингредиенты

Ингредиенты

  • 1/2 стакана овсяных хлопьев
  • 2 столовые ложки ореховой пасты
  • 1 яблоко, очищенное от сердцевины и нарезанное
  • 1/4 чайной ложки корицы
  • 3/4 стакана воды или молока

Этот смузи, сделанный из простых ингредиентов, таких как овсяные хлопья, яблоки, арахисовое масло и корица, заставит вас почувствовать себя уютно благодаря своему вкусу и кремовой текстуре. Отлично подходит для завтрака или полдника.

Как приготовить яблочно-овсяный смузи на завтрак

  1. Добавьте все ингредиенты в блендер.
  2. Взбивайте до однородной массы. При необходимости добавьте еще воды или молока. Немедленно разорвать.

Кончик: Используйте молоко для более сливочного смузи