Как мы реагируем на кризис ›

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 15 минут

Общее время: 20 минут

Уровень мастерства: Легко

Ключевое слово: С низким содержанием углеводов

Кухня: Американец

Ингредиенты

  • 1 цветная капуста
  • 1 1/2 стакана приготовленных макарон (по возможности из цельной пшеницы)
  • 2 столовые ложки универсальной муки
  • 3 стакана молока
  • 1 1/2 - 2 стакана тертого сыра чеддер (можно использовать и другие сорта)
  • 1 чайная ложка чесночного порошка (по желанию)
  • 1 ч.л. паприки (по желанию)

Макароны и сыр из цветной капусты - идеальная еда для комфорта, насыщенная и сливочная в каждом укусе! Это забавное и простое в приготовлении блюдо, которое нравится детям, плюс они получают питательные свойства овощей и цельнозерновых продуктов. Сделайте это на следующем обеде, и гости захотят еще!

Esta Receta le da un giro a la традиционная американская последняя версия «Mac and Cheese» que tanto disfrutan los niños. Es rica, cremosa, rica y nutritiva. La pasta integration le añade fibra y el coliflor aporta mas нутриентес sin cambiar el delicioso sabor tradicional. Prueba esta Receta y compártela con familia e invitados en cualquier ocasión.

En Español