Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 7 минут
Общее время: 12 минут
Ингредиенты
- ½ чашки пюре из сладкого картофеля
- ½ стакана овсяных хлопьев
- ½ банана
- 1 стакан яичных белков или заменителя яиц
- 1 яйцо
- 1-2 щепотки корицы
- 1/8 ч. л. разрыхлителя
- 1 щепотка соли
- 1/8 ч. л. ванильного экстракта
- 1/8 ч. л. миндального экстракта
- Кулинарный спрей или масло
- 1 столовая ложка арахисового или другого орехового масла (по желанию)
Менее чем за 10 минут вы тоже можете приготовить этот вкусный, влажный пирог из сладкого картофеля прямо из микроволновой печи. Нам нравится быстрота и простота приготовления этого десерта, а дополнительным бонусом является то, что он содержит питательные вещества из сладкого картофеля, овса и бананов. Вы также можете замесить тесто вручную, приготовить в чашке или добавить изюм, шоколадную стружку или орехи. Идеальный десерт на одного!
Este delicioso pastel de camote en microondas estará listo en menos de 10 minutos. Muy rápido у fácil де preparar у ло mejor эс дие эль camote, ла авена у эль platano hacen дие Эсте море ип alimento rico эн питательных веществ. Ла маса себе револьвер мотыгой с ла Mano у себе ле puede agregar uvas pasas, chispas де шоколад о nueces. La receta perfecta para una sola persona.