Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 0 минут
Общее время: 5 минут
Ингредиенты
- 1 упаковка шелкового тофу объемом 12 унций
- 1 стакан клубники (свежей или замороженной)
- 1 чайная ложка ванильного экстракта
- 1 столовая ложка меда
Этот рецепт застает вас врасплох. Используйте тофу и ягоды, чтобы приготовить восхитительный завтрак с высоким содержанием белка.
Как приготовить 5-минутный пудинг с тофу
- Положите тофу, клубнику, ваниль и мед в блендер или кухонный комбайн. Взбить до однородной массы.
- Вкус. При желании добавьте еще меда. Подавать с нарезанной клубникой.