Eat Safe Food after a Power Outage
Refrigerated or frozen foods may not be safe to eat after the loss of power. Find out what you can do to keep food safe during a power outage, and [...]
Pagsasanay sa Kaligtasan sa Pagkain
Our 35-minute online Food Safety Training is available here for all partner agencies and grocery programs, along with their staff and volunteers who handle food. Once completed, this will fulfill [...]
Kaligtasan ng Manok
Paano ligtas na hawakan at lutuin ang manok: Gamitin ang pinakamahuhusay na kagawian na ito sa iyong tahanan kapag humahawak, nagde-defrost, nagluluto at nag-iimbak ng manok. Mag-download ng flyer (Ingles | Español | Tiếng Việt [...]
Pagbawas ng Basura ng Pagkain
Mga tip sa pag-iisip upang mabawasan ang pag-aaksaya ng pagkain at sulitin ang iyong mga pamilihan: I-rotate ang iyong mga pagkain sa refrigerator at pantry; Paghahanda ng pagkain para sa linggo; at iba pa. [...]
Pagpapasuso sa Iyong Sanggol
Ang pagpapasuso ay isang mahusay na paraan upang kumonekta at mapangalagaan ang iyong lumalaking sanggol. Alamin ang tungkol sa kahalagahan ng pagpapasuso, ang mga inirerekomendang bitamina at mineral na kailangan ng iyong katawan, at ilang simpleng meryenda [...]
Mga Ideya sa Pagkain para sa Pag-awat ng Sanggol
Ang mga nakakatuwang recipe ng pagkain ng sanggol na ito ay puno ng mga pagkaing siksik sa sustansya na ibinibigay ng food bank linggu-linggo. Sa ilang simpleng sangkap, maaari kang lumikha ng madali, mura, at masarap na pagkain [...]
Maalalang Pagkain
Ang maingat na pagkain ay nangangahulugan ng pagiging ganap na maasikaso sa ating pagkain - pag-imbita sa atin na dumalo habang nagluluto, naghahain, o kumakain. Ito ay nagpapahintulot sa amin na tunay na lasapin ang aming pagkain nang walang paghuhusga [...]
Pagpapakain sa Buong Araw
Ang pagpapakain sa iyong katawan sa buong araw ay hindi kailangang mangyari lamang sa oras ng pagkain. Ang mabuting nutrisyon ay maaaring ikalat sa buong araw na may mga meryenda, inumin, at maging mga panghimagas. Narito ang [...]
Pagpapalakas ng Iyong Immune System
Ang balanseng nutrisyon ay susi sa pagpapalakas ng iyong immune system at pagtulong na labanan ang pinsala at pamamaga sa katawan. Ang apat na pangunahing bitamina na ito kasama ang mga mapagkukunan ng pagkaing mayaman sa sustansya tulad ng [...]
Mga Pagkain na Makatutulong Pamahalaan ang Type 2 Diabetes
Download flyer (English | Español)