Tháng 3 là tháng dinh dưỡng quốc gia! Bộ phận dinh dưỡng của chúng tôi tiếp tục khuyến khích khách hàng của chúng tôi mùa xuân vào thói quen ăn uống lành mạnh và kết hợp hoạt động thể chất vào cuộc sống hàng ngày của họ.
Xem bài đăng này trên Instagram
Ăn đúng cách không phải là khó khăn - đôi khi giữ cho nó đơn giản là cách để đi. Với sự giúp đỡ từ các tình nguyện viên Đại sứ Sức khỏe, chúng tôi đã có thể chỉ cho khách hàng những công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng để sử dụng với thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà họ nhận được tại các trang phân phối.
Quản lý giáo dục dinh dưỡng của chúng tôi, Diana, làm một trong những công thức nấu ăn phổ biến của chúng tôi: bí ngô với táo và lê được tẩm ướp với quế và hạt nhục đậu khấu.
Ngoài việc ăn uống lành mạnh, chúng tôi cũng tập trung vào việc giáo dục các gia đình và con cái của họ để giảm lượng đồ uống có đường. Theo CDC, thường xuyên uống đồ uống có đường có liên quan đến các bệnh mãn tính về sức khỏe, chẳng hạn như béo phì, tiểu đường loại 2, bệnh tim và sâu răng / sâu răng. Chúng tôi khuyên bạn nên làm nước ngâm trái cây hoặc sinh tố năng lượng tại nhà!
Chúng tôi hy vọng bạn đã sẵn sàng để bước vào một mùa giải mới và chúc bạn khỏe mạnh hơn!