Thời gian chuẩn bị: 3 phút
Giờ nấu ăn: 7 phút
Tổng thời gian: 10 phút
Thành phần
- 1/2 chén yến mạch, nấu nhanh
- 1 ly nước
- 1 quả lê, thái hạt lựu
- 1 quả chuối, cắt lát
- 1/8 muỗng cà phê nhục đậu khấu
- 1/2 muỗng cà phê quế
Yến mạch kem
- Thêm 2-4 muỗng canh sữa ít béo trước khi dùng
- Thay nước bằng sữa ít béo
Hãy bắt đầu ngày mới với món yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng và kem này. Đây là một công thức tuyệt vời để sử dụng chuối chín mà bạn có ở nhà.
Cách làm bát bột yến mạch buổi sáng ngọt ngào
- Cho nước vào nồi nhỏ và đun sôi trên bếp.
- Khi nước đã sôi, cho yến mạch và lê thái hạt lựu vào nồi và giảm lửa để hỗn hợp sôi lăn tăn.
- Nấu không đậy nắp cho đến khi lê và yến mạch mềm, khoảng 7-10 phút. Thỉnh thoảng khuấy.
- Cho chuối vào xào. Thêm nhục đậu khấu và quế và điều chỉnh cho vừa ăn.