博客
一位母亲关于重回正轨的故事——认识戴安娜和她的女儿凯拉和肯德拉
没有人期望必须寻求帮助——大多数人在采取这一步之前已经耗尽了他们的资源。但是大流行造成的财务破坏,以及[...]
如何帮助转移食物浪费
今天就在您自己的厨房里对气候变化采取行动。它不仅可以为您节省金钱并保持您的空间井井有条,而且只需少量的努力就可以在我们的世界中产生巨大的变化。
新调查显示通货膨胀和高油价正在给当地家庭带来损失
最近对 Second Harvest of Silicon Valley 客户的一项调查显示,成本增加和高油价正在给当地家庭造成重大损失,93% 报告称,由于通货膨胀的影响,他们购买的食物减少了。
我什么时候应该吃这个?
减少食物浪费的最佳方法之一是了解食物日期标签背后的含义,大多数人称为“有效期”。本讲义将帮助您 [...]
婴儿断奶的膳食创意
这些有趣的婴儿食品食谱充满了食物银行每周提供的营养丰富的食物。只需一些简单的原料,您就可以制作简单、低成本且美味的饭菜 [...]
家庭可以通过 Second Harvest 易于使用的在线定位器找到免费的夏季用餐地点
为了让当地家庭比以往任何时候都更容易获得免费的夏季餐点,Second Harvest 最近在其网站上推出了一个站点定位器。家庭可以访问 www.shfb.org/mealsforkids 并使用他们的地址、城市或邮政编码输入他们的位置。
CalFresh、Snap、EBT、食品券?我们的食品联系团队帮助解释
Second Harvest of Silicon Valley 不仅向社区成员推荐附近的食品配送中心和食品储藏室的免费食品杂货,而且我们还可以帮助您申请 CalFresh(也 [...]
饮食正念
正念饮食意味着对我们的食物全神贯注——邀请我们在烹饪、上菜或吃饭时在场。它使我们能够在没有判断力的情况下真正品尝我们的食物 [...]
粮食不安全神话:前 5 大常见神话
你认识任何食物不安全的人吗?您可能会感到惊讶,因为粮食不安全的迹象并不总是很明显。什么是粮食不安全?和饥饿一样吗?饥饿 [...]
营养全天
全天滋养您的身体不必仅在用餐时间进行。良好的营养可以通过零食、饮料甚至甜点全天传播。这里是 [...]
增强您的免疫系统
均衡的营养是增强免疫系统和帮助对抗身体损伤和炎症的关键。这四种关键维生素以及营养丰富的食物来源,如 [...]
什么是食物过敏?
食物过敏是一种免疫系统反应,在食用某种食物后不久就会发生。即使是极少量的引起过敏的食物也会引发体征和症状,例如 [...]