我们如何应对危机›

准备时间: 15

烹饪时间: 25

总时间: 40

作者: 亚历山大·桑切斯(Alexander Sanchez)–营养实习生

技能等级: 易/中

关键词: 藜麦黑豆碗

美食: 墨西哥菜

这个素食藜麦碗轻巧,蓬松,美味,富含纤维,蛋白质和大量营养。香菜和石灰为豆类和玉米罐头增添了一丝风味。在上面压碎queso壁画或羊乳酪,或在侧面添加一些玉米饼。