准备时间： 15
烹饪时间： 25
总时间： 40
分享：
这个素食藜麦碗轻巧，蓬松，美味，富含纤维，蛋白质和大量营养。香菜和石灰为豆类和玉米罐头增添了一丝风味。在上面压碎queso壁画或羊乳酪，或在侧面添加一些玉米饼。