In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. 寻找你附近的食物

寻找你附近的食物

简单的烤地瓜

2021 年 2 月 19 日

经过 Sammi Lowe
Simple Roasted Sweet Potatoes

准备时间: 10

烹饪时间: 30

总时间: 40

作者: 员工

技能等级: 简单

关键词: 烤地瓜

美食: 美国人

份量: 4

配料

  • 3-4个中号地瓜
  • 2汤匙橄榄油
  • 盐和黑胡椒调味

替代调味料

  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1/2茶匙辣椒粉
  • 1/2茶匙孜然粉
  • 1/2茶匙大蒜粉

外面酥脆,里面柔软甜美。将它们作为配菜食用,或添加到您最喜欢的饭碗,炸玉米饼或早餐中。我们希望您喜欢这个简单而美味的红薯食谱。

如何制作简单的烤红薯

  1. 将烤箱预热到425华氏度。
  2. 将红薯去皮,切成½英寸大小
    件。
  3. 将多维数据集添加到一个大的平底锅中。
  4. 将油和调味料拌入方块。
  5. 将地瓜煮30分钟左右
    每隔10分钟将它们烧一遍,以防止它们燃烧
    并进行均匀的烹饪和焦糖化。

添加: 饭碗,早餐土豆泥,玉米面豆卷,或者直接吃
配菜。

微波烹饪方法:

  1. 用叉子在红薯上戳孔。
  2. 微波6分钟。如果烹饪不止一个
    土豆,每增加一个土豆就添加2分钟。
  3. 纵向切土豆,用叉子将绒毛切开。撒上盐和胡椒粉,然后在上面加黄油。