وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 0 دقيقة
الوقت الكلي: 15 دقيقة
مكونات
- 2 عبوة سعة 6 أونصات من التونة المعبأة في الماء ، مصفاة
- 1 حبة أفوكادو مقشرة ومقطعة
- 1 ساق كرفس مفروم
- 2 ملعقة كبيرة بصل مفروم
- 1/2 تفاحة مقطعة
- 1 ملعقة صغيرة بقدونس مجفف أو كزبرة
- 2 ملعقة صغيرة عصير ليمون
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
لا مايونيز ، لا مشكلة! جرب تطورنا على سلطة التونة الكلاسيكية عن طريق استبدال المايونيز بالأفوكادو وإضافة التفاح لمزيد من القرمشة.
كيفية صنع سلطة تونة الأفوكادو الكريمية
- في وعاء كبير ، اهرسي الأفوكادو والتونة.
- يضاف الكرفس والبصل والتفاح والبقدونس. اخلط جيدا.
- أضف الليمون والفلفل الأسود والملح. اخلط جيدا.
- تقدم على خبز القمح الكامل أو السلطة أو بمفردها.