준비 시간: 15 분 요리 시간: 30 분 총 시간: 45 분 공유하다: 작가: 알렉산더 산체스(Alexander Sanchez) – 식이요법 인턴 기술 수준: 중간 예어: 가르반조 패티 요리: 미국 사람 병아리 콩 통조림으로 무엇을 해야할지 모르시나요? 채식 버전의 버거와 감자튀김을 맛보세요. 식료품 저장실의 필수품과 향신료를 사용하여 얼마나 쉽게 만들 수 있는지 놀라실 것입니다. 고기 없는 패티를 만드는 데 아이들을 참여시킬 수도 있습니다!