균형 잡힌 영양은 면역 체계를 강화하고 신체의 손상과 염증을 퇴치하는 데 중요합니다. 이 네 가지 주요 비타민은 다채로운 과일 및 채소와 같은 영양이 풍부한 식품 공급원과 함께 면역 체계 강화를 시작하는 데 도움이 될 수 있습니다.

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면역체계 강화