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크리미 오버나이트 오트 브렉퍼스트

2022년 1월 21일

~에 의해 삼미 로우
Creamy Overnight Oats Breakfast

준비 시간: 5 분

요리 시간: 해당사항 없음

총 시간: 4~5시간 또는 밤새 식혀주세요

기술 수준: 아주 쉽게

예어: 밤새 귀리

요리: 미국 사람

제공량: 1

재료

  • 옛날식 압착 귀리 1/2컵
  • 원하는 우유 1/2컵
  • 플레인 요거트 1/4컵
  • 치아씨드 1테이블스푼
  • 꿀 1테이블스푼
  • 바닐라 추출물 1/4티스푼, 선택 사항
  • 토핑: 토핑 제안 보기

하룻밤 귀리는 요리할 필요 없이 완벽한 아침 식사 옵션이 됩니다! 맛과 토핑의 끝없는 조합으로 인해 이 레시피는 더욱 흥미진진해집니다. 전날 밤에 만들기 때문에(그래서 이름이 붙었습니다) 이 레시피는 귀하와 귀하의 가족 모두가 즐길 수 있는 간편한 아침 식사가 됩니다.

크림 같은 밤새 귀리 아침 식사를 만드는 방법

1. 모든 기본 재료를 유리 용기나 병에 넣고 잘 섞일 때까지 섞습니다.
2. 용기를 뚜껑이나 비닐랩으로 덮습니다. 냉장고에 4~5시간 또는 하룻밤 동안 넣어두세요.

 

토핑 제안:
1. 블루베리 1/4 컵 + 얇게 썬 바나나 1/2 + 땅콩버터 1 Tbsp
2. 잘게 썬 사과 1/2개 + 계피 1/4작은술
3. 너트 버터 1 Tbsp + 잘게 썬 코코넛 1 Tbsp + 말린 과일 1 Tbsp

 

팁:
냉장고에 넣기 전이나 먹기 직전에 토핑을 추가할 수 있습니다.