In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. ابحث عن الطعام بالقرب منك

ابحث عن الطعام بالقرب منك

سلطة الفاصوليا السريعة

12 أكتوبر 2020

بواسطة سامي لوي
Quick Bean Salad

وقت التحضير: 10 دقائق

وقت الطبخ: 0 دقيقة

الوقت الكلي: 10 دقائق

مؤلف: العاملين

مستوى المهارة: سهل

أطباق: أمريكي

حصص: 6

مكونات

  • 1 علبة فاصوليا سوداء
  • 1 علبة ذرة صفراء
  • 1 علبة طماطم مقطعة
  • 1 علبة الفلفل الأخضر
  • 1/2 حزمة بصل أخضر مفروم
  • 1/2 حزمة كزبرة مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • الملح والفلفل حسب الذوق
  • 1/2 كوب زيت طبخ

يمنح خلط المكونات الطازجة مع الذرة والفاصوليا المعلبة هذه الوصفة أطنانًا من النكهة واللون. ستحب مدى سهولة ونكهة هذا الطبق. إنها المفضلة في Second Harvest!

كيفية صنع سلطة الفاصوليا السريعة

  1. يصفى ويشطف الفاصوليا السوداء والذرة.
  2. الجمع بين جميع المكونات في وعاء كبير. اخلط جيدا. يمكن تقديمه مع رقائق القمح الكامل أو البسكويت أو التورتيلا أو كطبق جانبي.