Recipe

سالاد لوبیا سریع

Name: Quick Bean Salad
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Ingredients: 1 can black beans; 1 can yellow corn; 1 can diced tomatoes; 1 can green chiles; 1/2 bunch green onions, chopped; 1/2 bunch cilantro, chopped; 2 garlic cloves, chopped; 2 tbsp of lemon juice; Salt and pepper to taste; 1/2 cup of cooking oil

زمان کل: 10 دقیقه Equipment: نه آشپزی Special Diet: لبنیات رایگان

Created: 12 اکتبر 2020

نویسنده: کارکنان

مخلوط کردن مواد تازه با ذرت کنسرو شده و لوبیا طعم و رنگ زیادی به این دستور می دهد. از اینکه این غذا چقدر راحت و خوش طعم است را دوست خواهید داشت. این محصول مورد علاقه دومین برداشت است!

عناصر

Preparation Steps

لوبیا سیاه و ذرت را آبکش کرده و آبکشی کنید.
همه مواد را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید. می توان آن را با چیپس گندم کامل، کراکر، تورتیلا یا به عنوان غذای جانبی سرو کرد.

Did you make this recipe?

Let us know how it turned out!
Tag us on Instagram with #nutritioncenter.

سالاد لوبیا سریع

عناصر

Preparation Steps

بمانید در حلقه