Temps de préparation: 15 minutes, réfrigérer 1 heure au congélateur
Temps de cuisson: 0
Temps total: 75 minutes
Ingrédients
Boules de citrouille aux pépites de chocolat sans cuisson
- 2 tasses de flocons d'avoine à l'ancienne
- 1 tasse de purée de citrouille
- 1 tasse de beurre de noix de votre choix
- 2/3 tasse de sirop d'érable ou de miel
- 1/2 cuillère à café d'épices pour tarte à la citrouille
- 1/2 cuillère à soupe d'extrait de vanille
- 4 cuillères à soupe de graines de lin moulues, plus si nécessaire
- 1 tasse de noix hachées de votre choix
- 1/2 tasse de flocons de noix de coco
- 1/2 tasse de mini pépites de chocolat
C'est la saison des citrouilles tout ! Nous aimons la facilité avec laquelle ces boules de pépites de chocolat à la citrouille sans cuisson sont faciles à préparer à la maison. Nous aimons particulièrement que les enfants puissent aider dans la cuisine pour préparer ces collations nutritives mais délicieuses. Mélangez simplement tous les ingrédients dans un bol et demandez à vos petits assistants de les étaler.
Comment faire des boules de pépites de chocolat à la citrouille sans cuisson
Les directions:
1. Couvrir une plaque à biscuits de papier parchemin et réserver.
2. Dans un bol de taille moyenne, combiner tous les ingrédients ensemble jusqu'à ce que tout soit bien mélangé. Si le mélange est trop humide, ajouter plus de graines de lin moulues.
3. Prélevez environ 2-3 cuillères à soupe du mélange et roulez en boule. Placer sur une plaque à biscuits. Répétez le processus jusqu'à ce qu'il soit terminé.
4. Placer au congélateur pendant une heure pour refroidir et durcir.
Conseil:
. Les épices pour tarte à la citrouille peuvent être remplacées par un mélange d'épices à la cannelle, à la muscade et au gingembre.