Centre de nutrition

Notre engagement pour l'alimentation

Dans une région où le coût de la vie est l'un des plus élevés du pays, nos clients doivent faire des choix difficiles entre payer la nourriture, le logement, les médicaments, le transport et d'autres nécessités. Avec des budgets limités, les options nutritionnelles sont également limitées. Pour aider à soutenir la santé de nos clients et de leurs familles, nous fournissons des aliments nutritifs et des ressources pour cuisiner des repas nourrissants, tout en nous alignant sur les dernières avancées en science de la nutrition. Nous respectons le choix des clients et les préférences culturelles concernant la sélection des aliments et offrons une collection variée de recettes, de formations et de vidéos de cuisine.

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur le programme et politique d'éducation nutritionnelle, et nous aidant à promouvoir les ressources alimentaires et à partager l'éducation nutritionnelle, envisagez de faire du bénévolat avec nos sensibilisation et éducation nutritionnelle équipes.

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Gâteaux de lune Ube Snowy Skin

1h Moyen asiatique
«Je me souviens que ma famille et d'autres membres de ma communauté se réunissaient et célébraient chaque année des vacances propices comme le festival de la mi-automne et le nouvel an lunaire qui grandissait…
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Latkes croustillants (galettes de pommes de terre)

30-35m Facile américain
Les latkes sont des galettes de pommes de terre croustillantes qui sont traditionnellement consommées lors de la célébration de Hanukkah. Le pétrole a joué un rôle important dans l'histoire de Hanukkah - la flamme…
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Gâteau à la patate douce

12m Facile américain
En moins de 10 minutes, vous pouvez vous aussi préparer ce délicieux gâteau moelleux à la patate douce tout droit sorti de votre micro-ondes. Nous aimons la rapidité et…
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Ragoût des trois sœurs amérindiennes

75m Facile / Moyen américain
Le ragoût des trois sœurs est un copieux plat amérindien à base de haricots, de maïs et de courges d'hiver, connus collectivement sous le nom de « trois sœurs ». Développé par les Autochtones…
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Tarte aux patates douces facile

65m Facile / Moyen américain
Il n'y a rien comme l'odeur de la tarte fraîchement cuite. Cette recette préférée du sud est faite avec quelques ingrédients simples et parfaite pour les vacances…
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Salade de fruits arc-en-ciel

15-20m Très facile américain
Ce qui rend cette salade de fruits vibrante unique, c'est la vinaigrette au miel et à la lime et les feuilles de menthe fraîche. Cette salade est légère et sucrée et peut être…
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Trempette crémeuse à la citrouille

10m Très facile américain
En 10 minutes ou moins, vous pouvez avoir cette trempette crémeuse décadente à la citrouille prête à emporter à n'importe quelle fête des Fêtes. Les trempettes de toutes sortes sont…
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Flocons d'avoine simples à la citrouille et aux épices

6h 5m Très facile américain
L'avoine de nuit est le petit-déjeuner parfait sans cuisson qui est si rapide et facile à préparer. Aux saveurs automnales de citrouille, de vanille et d'épices, chaque bouchée…
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Salsa Criolla (Relish péruvienne aux oignons rouges)

15m Très facile péruvien
Besoin d'idées sur quoi faire avec tous les oignons rouges que vous avez dans votre cuisine ? En seulement 15 minutes ou moins, vous aurez…
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Pâtes à la citrouille et au fromage en un pot

20-25m Facile américain
Voici un plat de citrouille salé qui vous surprendra par son bon goût. La purée de citrouille rend ce plat de pâtes crémeux, de couleur vibrante,…
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Boules de citrouille aux pépites de chocolat sans cuisson

75m Facile américain
C'est la saison des citrouilles tout ! Nous aimons la facilité avec laquelle ces boules de pépites de chocolat à la citrouille sans cuisson sont faciles à préparer à la maison. Nous aimons particulièrement ça…
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Sauté chaud de courge musquée et pommes

35-40m Facile américain
Ce plat simple est l'un de nos plats préférés pour nos clients qui ont peut-être besoin d'idées pour préparer facilement la courge musquée.…
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Sandwich copieux à la salade de pois chiches

10-15 minutes Facile américain
Les pois chiches, également connus sous le nom de pois chiches, regorgent de fibres, de protéines et de nombreuses vitamines et minéraux qui en font un délicieux aliment polyvalent.…
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Soupe à la courge Butternut

65m Facile / Moyen américain
Notre soupe crémeuse à la courge musquée est un aliment réconfortant parfait! La douceur combinée des pommes, des oignons et de la courge complète parfaitement les arômes épicés du…
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Vinaigrettes : vinaigrette crémeuse au yogourt aux fines herbes et vinaigrette piquante au miel et à la moutarde

5m par pansement Facile français
Faire de la vinaigrette maison est une compétence très utile pour tout cuisinier à la maison. Utilisez ces vinaigrettes légères et acidulées pour compléter n'importe quel vert…
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