준비 시간: 5 분
요리 시간: 15 분
총 시간: 20 분
재료
- 케일 4컵
- 소금과 후추 맛
- 올리브 오일의 이슬비
조미료 아이디어
- 카이엔 고추
- 시나몬
- 커민
- 고춧가루
- 카레 가루
- 마늘 가루
- 매운 소스
- 꿀 한 조각
케일 칩은 하루 종일 더 많은 채소를 포함할 수 있는 쉽고 재미있는 방법입니다. 가볍고 바삭바삭하며 소금이 살짝 가미되어 완벽한 간식이 됩니다. 추천 양념 중 하나를 추가하거나 나만의 양념을 사용해 창의력을 발휘해 보세요.
바삭한 케일 칩 만드는 방법
- 오븐을 350°F로 예열하세요. 베이킹 시트에 은박지나 양피지를 깔아주세요.
- 케일을 헹구고 완전히 말리십시오. 줄기를 제거하고 잎을 작은 조각으로 찢습니다.
- 케일을 베이킹 시트에 펴고 올리브 오일, 소금, 후추로 버무립니다.
- 바삭해질 때까지 굽고, 잎을 중간쯤 뒤집어서 15분 동안 굽습니다.
- 즉시 즐기세요! 신선할 때 가장 좋습니다.