Marzo è il mese nazionale della nutrizione! Il nostro dipartimento di nutrizione continua a incoraggiare i nostri clienti a primavera in sane abitudini alimentari e incorporare l'attività fisica nella loro vita quotidiana.
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Mangiare nel modo giusto non deve essere difficile - a volte mantenerlo semplice è la strada da percorrere. Con l'aiuto dei nostri volontari dell'ambasciatore della salute, siamo stati in grado di mostrare ai clienti ricette facili e veloci da utilizzare con il cibo sano e nutriente che ricevono nei siti di distribuzione.
La nostra responsabile dell'educazione alimentare, Diana, sta preparando una delle nostre ricette popolari: zucca con mele e pere condita con cannella e noce moscata.
Oltre a un'alimentazione sana, ci concentriamo anche sull'educazione delle famiglie e dei loro bambini per ridurre l'assunzione di bevande zuccherate. Secondo il centro per la prevenzione e il controllo delle malattie, spesso bere bevande zuccherate è associato a malattie croniche della salute, come obesità, diabete di tipo 2, malattie cardiache e carie / carie. Consigliamo di preparare acqua infusa alla frutta o frullati energizzanti a casa!
Speriamo che tu sia pronto per entrare in una nuova stagione e che tu sia più sano!