아기 이유식을 위한 식사 아이디어
전단지 다운로드 이 재미있는 이유식 레시피는 푸드뱅크에서 매주 제공하는 영양이 풍부한 음식으로 가득 차 있습니다. 간단한 재료 몇 가지만 있으면 쉽고 저렴한 [...]를 만들 수 있습니다.
마음챙김 식사와 음식과의 관계
전단지 다운로드 주의 깊은 식사는 음식에 온전히 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 즉, 요리, 서빙 또는 식사 중에 현재에 집중하도록 초대하는 것입니다. 이를 통해 우리는 [...]를 진정으로 맛볼 수 있습니다.
하루 종일 영양 공급
전단지 다운로드 균형 잡힌 식사와 간식으로 하루 종일 좋은 영양을 섭취할 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하면 신체가 필수적인 [...]을 섭취할 수 있습니다.
지역사회 영양 사업의 렌즈를 통한 당뇨병 관리
11월은 전국 당뇨병 달로, 지역 사회와 영양 교육자들이 힘을 합쳐 이 질병에 주의를 환기합니다. 실리콘 밸리의 세컨드 하베스트에서 우리는 [...]
2형 당뇨병에 대한 약으로서의 음식
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고콜레스테롤에 대한 약으로서의 음식
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고혈압에 대한 약으로서의 음식
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비디오: 주의 깊은 식사
모든 감각을 사용하여 음식을 즐기기 시작하세요. 영양 교육 팀으로부터 마음챙김으로 먹기 시작하기 위한 몇 가지 실용적인 도구를 배우세요.
비디오: 젊은 주방 보조원
아이들을 부엌으로 데려와 함께 요리하는 즐거움을 선사하는 방법을 생각해 본 적이 있나요? 저희 영양 교육팀이 이 영상에서 훌륭한 아이디어와 조언을 공유합니다. [...]
비디오: 면역 체계 강화
균형 잡힌 영양은 면역 체계를 지원하는 데 매우 중요합니다. 이 영상에서, 영양 교육 팀은 건강한 면역 체계를 증진하는 음식을 선택하는 방법을 보여줍니다. [...]