기본 칼 기술 훈련
좋은 칼 기술을 개발하면 음식을 준비할 때 시간을 절약하고 안전을 유지할 수 있습니다. 이 비디오에서는 칼을 안전하게 잡는 방법과 버터넛 스쿼시를 포함한 다양한 농산물을 자르고, 깍둑썰기하고, 다지고, 채썰는 기본 기술을 설명합니다! 기본을 익히든 처음부터 배우든 이 칼 기술 동영상을 통해 전문가처럼 칼을 썰 수 있습니다.
정전 후 안전한 음식 섭취
Refrigerated or frozen foods may not be safe to eat after the loss of power. Find out what you can do to keep food safe during a power outage, and [...]
Food Safety Training
35분 온라인 식품 안전 교육은 모든 파트너 기관 및 식료품 프로그램과 함께 식품을 취급하는 직원 및 자원봉사자를 대상으로 여기에서 제공됩니다. 완료되면 이 내용이 충족됩니다 [...]
가금류 안전
가금류를 안전하게 취급하고 조리하는 방법: 가정에서 가금류를 취급, 해동, 조리, 보관할 때 다음 모범 사례를 따르십시오. 전단지 다운로드(영어 | Español | Tiếng Viet [...]
음식물 쓰레기 줄이기
음식물 쓰레기를 줄이고 식료품을 최대한 활용하기 위한 주의 깊은 팁: 냉장고와 식료품 저장실에 있는 음식을 뒤집어서 보관하세요. 일주일 동안의 식사 준비; 그리고 더. [...]
아기에게 모유 수유하기
모유 수유는 성장하는 아기를 연결하고 영양을 공급하는 좋은 방법입니다. 모유수유의 중요성, 신체에 필요한 권장 비타민과 미네랄, 간단한 간식에 대해 알아보세요. [...]
아기 이유식을 위한 식사 아이디어
이 재미있는 이유식 레시피에는 푸드 뱅크에서 매주 제공하는 영양이 풍부한 식품이 가득합니다. 몇 가지 간단한 재료만 있으면 쉽고 저렴하며 맛있는 한 끼를 만들 수 있습니다. [...]
주의 깊은 식사
마음챙김 식사는 음식에 완전히 주의를 기울이는 것을 의미합니다. 요리, 서빙, 식사 중에 우리가 함께 있도록 초대하는 것입니다. 이를 통해 우리는 판단하지 않고 음식을 진정으로 맛볼 수 있습니다 [...]
하루 종일 영양 공급
하루 종일 몸에 영양을 공급하는 것은 식사 시간에만 이루어질 필요는 없습니다. 간식, 음료, 심지어 디저트까지 좋은 영양을 하루 종일 퍼뜨릴 수 있습니다. 여기에 [...]
면역체계 강화
균형 잡힌 영양은 면역 체계를 강화하고 신체의 손상과 염증을 퇴치하는 데 중요합니다. 이러한 네 가지 주요 비타민은 다음과 같은 영양이 풍부한 식품 공급원과 함께 [...]