하루 종일 몸에 영양을 공급하는 것은 식사 시간에만 이루어질 필요는 없습니다. 간식, 음료, 심지어 디저트까지 좋은 영양을 하루 종일 퍼뜨릴 수 있습니다. 건강한 식습관 패턴을 위해 하루에 어떤 음식을 섭취해야 하는지에 대한 팁은 다음과 같습니다.

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하루 종일 영양 공급