Nourrir votre corps tout au long de la journée ne doit pas nécessairement se produire uniquement pendant les repas. Une bonne nutrition peut être répartie tout au long de la journée avec des collations, des boissons et même des desserts. Voici des conseils sur les aliments à intégrer dans votre journée pour un régime alimentaire sain.

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Nourriture tout au long de la journée