فيديو: تغذية علاقتك بالطعام
يمكن أن يكون لتجارب الطعام تأثير كبير على الأفراد، وتلتزم Second Harvest ببناء مجتمع مرن يمكنه الاستمتاع بالطهي والأكل بفرح. [...]
الأكل الواعي وعلاقتنا بالطعام
Download flyer Mindful eating means being fully attentive with our food – inviting us to be present while cooking, serving, or eating. It allows us to truly savor our [...]
فيديو: الأكل اليقظ
ابدأ في الاستمتاع بطعامك بكل حواسك. تعلم بعض الأدوات العملية من فريق التثقيف الغذائي لدينا لبدء تناول الطعام بعناية.