In observance of Memorial Day, on Monday, May 27th, our offices will be closed and Food Connection team will be unavailable. We encourage you to use our online tool or dial 211 to find food near you. Finden Sie Lebensmittel in Ihrer Nähe

Finden Sie Lebensmittel in Ihrer Nähe

Einfache Thunfisch-Fleischbällchen

1. November 2021

von Sammi Lowe
Easy Tuna Meatballs

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Kochzeit: 20 Minuten

Gesamtzeit: 30 Minuten

Autor: Erika Duboff

Spielstärke: Einfach

Stichwort: Fleischbällchen, Vorspeise

Küche: amerikanisch

Zutaten

  • 3, 5oz Dosen Thunfisch, abgetropft
  • 1/2 Zwiebel, klein gewürfelt
  • 1/3 Tasse gefrorener Spinat
  • 2 Eier
  • 2 EL Mayonaise
  • 2 gehackte Knoblauchzehen
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1/4 Tasse gehackte Petersilie
  • 1/4 TL Salz
  • Pfeffer nach Geschmack

Suchen Sie ein schnelles Abendessen oder einen nahrhaften Snack für Sie und Ihre Familie? Probieren Sie diese gebackenen Thunfisch-Frikadellen! Diese leckeren Häppchen sind eine Mischung aus Thunfischkonserven, Gemüse und herzhaften Kräutern. Außen perfekt gebräunt, innen saftig und zart. Tauchen Sie sie in Ihre Lieblings-Dip-Sauce, über einen Salat oder essen Sie sie direkt aus dem Ofen.

Wie man einfache Thunfisch-Fleischbällchen macht

1. Backofen auf 400F vorheizen.
2. Ein Backblech mit Pergamentpapier oder Alufolie auslegen. Mit Kochspray einsprühen oder 1 Teelöffel Öl verteilen.
3. Gefrorenen Spinat auftauen und zusätzliches Wasser herausdrücken.
4. Alle Zutaten in eine große Schüssel geben und mischen.
5. Schaufeln und rollen Sie 2 Esslöffel Thunfischmischung. Thunfisch-Fleischbällchen auf das vorbereitete Backblech legen.
6. Sobald alle Fleischbällchen gerollt sind, backen Sie sie 20 Minuten lang oder bis sie an den Rändern goldbraun sind. Warm servieren.