토스카나 흰 콩과 케일 수프

당근 케일 토마토 닭고기 국물 카넬리니 콩 흰 콩 콩 수프

쌀과 콩을 채운 피망

셀러리 토마토 검은 콩 현미 콩 쌀 피망 박제 후추

고구마 검은콩 케사디야

토르티야 검은 콩 고구마 아보카도 치즈 콩

빠른 콩 샐러드

토마토 검은 콩 옥수수 녹색 칠레 콩

영양의 실제 활용: 맛있는 검은콩 샐러드 레시피

작성자: Alex Navarro, 영양 교육 관리자 여기 Second Harvest에서는 고객이 [...]

맛있는 채식 엔프리졸라다

토르티야 애호박 고수 콩 양파 채식 엔칠라다

고수 퀴노아 검은 콩 그릇

검은콩 옥수수 고수 아보카도 양파 퀴노아 검은콩 그릇

맛있는 카레라이스와 참치

현미밥 참치 병아리콩 녹두 한그릇 카레

가르반조 콩 카레와 마늘과 고수 현미

토마토 현미 시금치 병아리콩 양파 우유 병아리콩 야채 육수 카레

홈메이드 칠리 콘 카르네

콩 쇠고기 피망 마늘 양파 야채 육수