香脆鸡肉沙拉

2025年3月4日

经过 Sammi Lowe
Crunchy Chicken Salad

准备时间: 20分钟

烹饪时间: 5分钟

总时间: 25分钟

作者: Aileen R.,Second Harvest 员工

技能等级: 简单

美食: 美国人

份量: 4

配料

  • 1 颗卷心菜(绿色或紫色),切成薄片
  • 2个葱,切成薄片
  • 1/2束香菜,切碎
  • 1 杯无盐花生
  • 2 汤匙 芝麻
  • 1 包干方便面(无调味料),压碎
  • 2茶匙红辣椒片
  • 盐和黑胡椒调味
  • 2 罐 12 盎司鸡胸肉,沥干并切碎

敷料

  • 1/4 杯 橄榄油
  • 1/4 杯米醋
  • 3 汤匙 芝麻油
  • 1 1/2 汤匙 蜂蜜或枫糖浆
  • 1 1/2 茶匙低钠酱油
  • 2 瓣大蒜,磨碎

这款香脆鸡肉沙拉是对经典亚洲风味沙拉的现代演绎,将新鲜蔬菜、咸味鸡肉和浓郁的调味料混合在一起,打造出一顿清爽可口的餐点。拉面、花生和芝麻增添了香脆的口感,是咸味、甜味和辣味的完美结合。这款简单的沙拉只需 25 分钟即可做好,非常适合午餐或晚餐,一定会成为您的最爱!

如何制作香脆鸡肉沙拉

1. 在一个大碗里,加入卷心菜、葱、香菜、花生、芝麻、干面条和红辣椒片。搅拌均匀,做成沙拉,备用。
2. 在另一个碗中,将橄榄油、米醋、芝麻油、蜂蜜、酱油和大蒜搅拌均匀。将鸡肉放入调料中腌制至少 5 分钟。
3. 将鸡肉和调料加入沙拉混合碗中,搅拌均匀。冷藏后食用或立即享用。

 

小费: 也可以使用烤鸡或新鲜煮熟的鸡肉。

留在 环形

订阅我们的电子邮件以获取更新及更多信息
或者 注册 接收我们的短信更新