冷冻水果酸奶皮

2024年7月1日

经过 Sammi Lowe
Frozen Fruit Yogurt Bark

准备时间: 10分钟

烹饪时间: 3小时(冷冻时间)

总时间: 3小时10分钟

作者: Esmeralda C.,营养志愿者

技能等级: 简单

美食: 美国人

份量: 8

配料

冷冻水果酸奶皮

  • 2杯酸奶
  • 1/2 杯草莓丁
  • 1/2 杯蓝莓丁
  • 1 杯燕麦

酸奶皮是一种简单有趣的制作营养小吃或甜点的方法。我们喜欢你只需要几种配料、一些想象力和在冰箱里放些时间。对于这种冷冻水果酸奶皮,我们利用了夏季时令水果和我们最喜欢的浆果。用你储藏室里的东西来改变配料——蜂蜜、椰子片或坚果和种子都是不错的选择!

如何制作冷冻水果酸奶皮

方向

  1. 1. 在烤盘上铺上烘焙纸,然后在上面倒入酸奶。将酸奶涂抹至大约 1/2 英寸厚。
  2. 2. 上面放上草莓、蓝莓和格兰诺拉麦片。
  3. 3. 将烤盘放入冰箱冷冻约 3 小时,或
    直到酸奶变硬。
  4. 4. 从冰箱中取出,切成小块。享用吧!

 
可选配料:巧克力酱、蜂蜜、水果、椰子片或坚果

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